Лучшие витамины для детей

5 лучших продуктов для детей, которые поддерживают здоровый иммунитет

Йогурт: содержит полезные микробы, называемые пробиотиками. Эти микроорганизмы живут в кишечнике ребенка и помогают усваивать полезные питательные вещества из пищи. Также они играют важную роль в формировании иммунной защиты организма. Одно исследование показало, что у детей, которые постоянно употребляли натуральный йогурт с живыми бактериями, заболеваемость простудой, ушными инфекциями  и фарингитом стала ниже на 19%. Лучшие сорта  натурального йогурта с живыми бактериями отличаются тем, что открыв упаковку, поверх йогурта можно обнаружить небольшой слой жидкости. Это признак высокого качества продукта и его натурального происхождения.

Кефир: кисломолочный напиток также содержит много полезных пробиотиков и может помочь усилить иммунную защиту организма.

Грецкие орехи: содержат омега-3 жирные кислоты, которые полезны для организма во многих отношениях. Одно небольшое исследование показало, что употребление омега-3 снижают количество респираторных инфекций у детей. Тертыми грецкими орехами  легко посыпать детские пюре или хлопья на завтрак.

Фрукты и овощи: Многие фрукты и овощи богаты витамином С, который помогает организму бороться с инфекцией при простуде и гриппе. К богатым аскорбиновой кислотой продуктам относятся цитрусовые, клубника, сладкий перец, брокколи и сладкий картофель. Морковь, зеленая фасоль, апельсины и клубника также содержат каротиноиды (провитамины А), которые повышают иммунитет. Они помогают увеличивать выработку организмом борющихся с инфекцией лейкоцитов и интерферона, антител, которые блокируют вирусы. Исследования показывают, что диета, богатая фитокаротиноидами, может также защитить от таких хронических заболеваний, как рак и болезни сердца во взрослом возрасте. Оптимально, если ребенок будет съедать не менее пяти порций фруктов и овощей за день. Одна стандартная порция — это около двух столовых ложек для малышей и одна чашка для детей старшего возраста.

Диетическое мясо: Постное мясо содержит белок, который важен для поддержания сил. Во-вторых, мясо также содержит цинк, который помогает лейкоцитам бороться с инфекциями.

Если у вас есть вопросы по питанию ребенка, вы можете получить квалифицированную консультацию педиатра, который поможет вам скорректировать диету и режим питания для малыша в соответствии с его возрастом, особенностями и статусом здоровья.

Если у вас новорожденный ребенок, вам поможет наш специалист по грудному вскармливанию, которого можно вызвать на дом. Он проведет консультацию для кормящей мамы, разъяснит, что когда и как можно и нужно есть, а каких продуктов лучше избежать, чтобы малыш правильно рос и гармонично развивался.

Прием витаминов

Все витамины даются строго по инструкции и с учетом рекомендаций педиатра. Нельзя самостоятельно увеличивать дозировки и менять схемы приемы. Также нельзя совмещать препараты, которые имеют одинаковое действие или схожий состав. Существуют общепринятые нормы, согласно которым врач и назначает курс лечения. Несмотря на то, что это витамины и польза для организма действительно велика, перенасыщение ими крайне нежелательно, поскольку в некоторых случаях может вызывать негативные последствия.

Самостоятельно рассчитать правильную дозировку достаточно сложно и это должен делать врач

Необходимо брать во внимание возраст ребенка, его вес, общее состояние здоровья и учитывать возможные заболевания. Не рекомендуется прием препаратов, в составе которого насчитывается большое количество витамин

Дело в том, что они достаточно плохо сочетаются между собой и организм не может усвоить необходимые вещества.

Приобрести можно витамины в разнообразных формах выпуска, например, таблетки, сиропы, жевательные пастилы, капли. Зачастую выбор зависит от возраста малыша, а также от индивидуальных предпочтений родителей. Но при выборе нужно учесть важные моменты.

Производители детских препаратов уделяют большое внимание вкусовым качествам, внешнему виду и аромату лекарства, чтобы заинтересовать малыша, и он с легкостью скушал бы витаминку. В данном случае нужно понимать, что используются ароматизаторы и вкусовые добавки, которые не приносят пользы организму, а в некоторых случаях могут вызывать аллергические реакции

Наименьшее количество добавок присутствует в каплях.

7 ChildLife Витамин Д3 для Детей


Седьмое место занимает препарат ChildLife Витамин Д3 для детей. Он восполняет дефицит витамина D3 и предохраняет организм от развития рахита.

Средство с действующим веществом в виде холекальциферола содержит только натуральные органические ингредиенты, которые позволяют максимально хорошо усвоить данный продукт без возможных осложнений.

Вспомогательными компонентами являются: природный ягодный ароматизатор, овощной глицерин и деионизированная вода.

Применение препарата рекомендуется после консультации со специалистом, дозировка для младенцев до 12 месяцев составляет 5 капель в сутки. ChildLife Витамин Д3 можно разбавить с любым напитком либо принимать в чистом виде

Следует обратить внимание на возможные побочные действия в виде аллергической реакции на один из компонентов препарата

Флакон с каплями закрывается удобной крышкой дозатором, позволяющим точно отмерить необходимое количество средства. Перед употреблением рекомендуется встряхнуть содержимое. Хранить витамины следует в сухом прохладном месте избегая попадания прямых солнечных лучей. Производитель — ChildLife, США.

Плюсы:

  • Натуральные компоненты в составе.
  • Удобный дозатор.
  • Минимум побочных действий.
  • Приятный вкус и запах.

Минусы:

  • Цена.
  • Не везде продается.

ChildLife

Причины нехватки железа в организме

Степень тяжести анемии определяется по уровню снижения гемоглобина в крови (актуально для взрослых и детей от 6 лет):

  1. Легкая степень (от 90 до 120 г/л).
  2. Средняя степень (от 70 до 89 г/л).
  3. Тяжелая анемия (ниже 70 г/л).
  4. Нормальный уровень гемоглобина для детей младше 6 лет – выше 110 г/л.

Чтобы определить нехватку железа, нужно сдать общий анализ крови. Если уровень гемоглобина в анализе – менее 120, то это указывает на его нехватку. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы определить причину и начать адекватное лечение. Среди основных причин сниженного уровня железа – такие:

  • неполноценное питание (жесткие диеты, вегетарианство);
  • обильное кровотечение (в том числе обильные менструации);
  • некоторые заболевания органов ЖКТ;
  • заражение гельминтами;
  • беременность;
  • пожилой возраст;
  • ожирение;
  • недоношенность плода;
  • детский и подростковый возраст;
  • вредные привычки;
  • генетические заболевания;
  • нарушение правил донорства;
  • гормональная перестройка организма у девушек подросткового возраста;
  • воспалительные, инфекционные и онкологические заболевания.

Какие витамины для новорожденных лучше купить

В первую очередь стоит отметить, что витамины должен назначать лечащий врач. Именно он определяет какие именно микроэлементы и в каком количестве необходимы вашему малышу. Как и у любого другого лекарственного препарата существует риск побочных эффектов или возможны определенные противопоказания. Поэтому консультация с врачом обязательна!

Купив добавку для вашего ребенка убедитесь, что препарат разрешен для детей младше 12 месяцев. Превышение суточной дозы лекарства опасно не только для здоровья малыша, но может угрожать его жизни.

Многие витамины схожи по своему действию, так, например, Вигантол, Аквадетрим, ChildLife, Colief капли, Минисан, Mommy’s Bliss и Кальций Компливит из данного рейтинга обеспечивают организм младенца очень важным витамином Д3, который участвует в правильном формировании скелета и предупреждает от развития рахита у малышей. Данные средства отличают лишь наличие добавок или полностью натуральный состав, а также основа на которой выпускается препарат (масляная либо водная).

При недостаточном количестве многих микроэлементов деткам назначают поливитамины, которые направлены на комплексное обогащение организма необходимыми веществами. Препараты Кальцид + магний, Zarbee’s, Нэчуралс и Мульти-табс Бэби являются поливитаминными средствами и применяются в соответствии с проведенными лабораторными исследованиями и назначением специалиста.

Обязательно обращайте внимание на состав препарата, чем меньше в него входит синтетических, ненатуральных ингредиентов, тем ниже вероятность возникновения аллергических реакций у ребенка. Следите как малыш ведет себя после приема витаминов, не меняется ли его обычное поведение, нет ли покраснений или любых других подозрительных симптомов

Убедитесь, что средство не оказывает побочного действия.

Согласно рекомендации педиатров оптимальным временем для приема витаминного препарата является утро. Средство необходимо выпить до приема или во время еды, тогда оно окажет самое лучшее действие на организм.

Помните, что не стоит покупать препараты с нарушенной упаковкой, в незнакомом сомнительном месте, а также после истечения срока его годности.

Крепкого здоровья!

Вся правда об иммунитете

Почему одни малыши болеют часто, а другие, так же посещающие детский сад, кружки и школы, — редко? Дети заболевают из-за ослабления иммунитета. О недостаточно крепком здоровье свидетельствуют несколько основных признаков:

  • периодически повторяющиеся (по 4-6 раз в год) острые респираторные вирусные инфекции, нередко протекающие с осложнениями;
  • медленное лечение и трудное восстановление иммунитета после болезни;
  • возникновение грибковых заболеваний, особенно в весеннее время или после приема антибиотиков;
  • возникновение аллергических реакций.

Отметим, что аллергии могут возникать и в общем хорошем самочувствии ребенка как отдельное заболевание. О связи ослабления иммунитета и непереносимости каких-либо веществ говорят в тех случаях, когда лечение затягивается. Тогда ослабленная иммунная система становится слишком чувствительной и начинает уничтожать те клетки, которые не представляют для нее опасности. Так развивается аллергия.

Об ослаблении иммунной системы свидетельствуют и быстрая утомляемость, снижение внимания, сонливость, раздражительность и проблемы с кишечником, нередко начинаются диарея, вздутие живота и боли без видимых причин.

7 Юнивит Кидс пастилки


Открывает рейтинг витаминный комплекс Юнивит Кидс, который выпускается в форме жевательных пастилок со вкусом апельсина и малины. Приятный вкус и внешний вид упрощают прием витаминов, детям очень нравятся мармеладки в виде забавных животных.

В состав комплекса входит большое количество полезных витаминов: А, С, Д3, группы В, Е. Упаковка препарата имеет защитный механизм, не позволяющий ребенку самостоятельно ее открыть. Принимать данный витаминный комплекс очень просто – один раз в сутки. Педиатры отмечают Юнивит Кидс как один из лучших общеукрепляющих для детского иммунитета.

Благодаря своему составу, витаминный комплекс улучшает структуру клеток организма, работу головного мозга и нервной системы, а также зрение ребенка. Помогает малышу адаптироваться к новым условиям жизни (например, при поступлении в детский сад или школу) и противостоять вирусным инфекциям.

Комплекс Юнивит Кидс показан в следующих случаях:

  • В период частых простуд.
  • Для профилактики детского кариеса.
  • При проблемах с обменов веществ.
  • Препарат разработан для детей в возрасте от 3 до 11 лет.

Плюсы:

  • Укрепляет иммунитет.
  • Защитная крышка упаковки.
  • Приятный вкус и вид пастилок.

Минусы:

  • Может вызвать аллергию.
  • Не содержит микроэлементы.

Юнивит Кидс пастилки

Какие витамины для подростков лучше купить

Большой выбор витамино-минеральных комплексов не позволяет быстро определить, какие витамины лучше подросткам при физическом и умственном напряжении, стрессах и ослаблении иммунитета. Среди всего рейтинга выделяет несколько номинантов, которые помогут школьникам наладить все функции организма, стать более устойчивыми к различным заболеваниям:

  • Компливит Актив – комбинированное средство для повышения иммунитета и подавление усталости или апатии;
  • Витрум юниор – комплекс для детей 9-14 лет, помогает активизировать нужные процессы, отвечает за рост костей и развитие;
  • Супрадин Кидс Юниор – поливитаминный комплекс для школьников с повышенной умственной активностью;
  • Пиковит Форте – помогает бороться со стрессами, укрепляет нервную систему;
  • Sana-sol для тинейджеров – биологическая активная добавка для школьников старших классов, укрепляет иммунитет.

Витамино-минеральные комплексы должны наполняться натуральным и насыщенным составом, бороться с усталостью, повышать выносливость, укреплять нервную систему. Перед назначением курса препаратов для подростка лучше проконсультироваться с врачом.

Витамин А

Дефицит витамина А связан с нарушениями иммунных реакций кишечника, и повышенной смертностью, связанной с желудочно-кишечными и респираторными инфекциями. Витамин А поступает в организм с пищей в виде полностью трансретинола, сложных эфиров ретинила или бета-каротина. Каротин встречается в жёлтых, оранжевых и зелёных листьях фруктов и овощей, например, в моркови, шпинате, салате, томатах, батате и других. Запас витамина А хранится в печени.

Метаболиты витамина А влияют на некоторые аспекты адаптивного иммунного ответа. Ретиноевая кислота усиливает активность и пролиферацию защитных Т-клеток. Также в некоторых случаях ретиноевая  усиливает активацию иммунных В-клеток и уменьшает их гибель, и обладает способностью стимулировать дифференцировку иммуноглобулина IgA.

4 Бэби формула мишки Спокойствие

Линейка Бэби Формула «Мишки» от Эвалар отмечена знаком качества «Лучшее детям». Жевательные пастилки «Спокойствие» представляют собой комплекс для поддержки нервной системы. Особенность витаминов – состав, включающий глицин, мяту, магний, мелиссу и другие компоненты. Комплекс рекомендован специалистами для гиперактивных детей от 3 до 7 лет. В результате приема наблюдаются нормализация сна, улучшение умственной работоспособности, уменьшение раздражительности. Важный момент – комплекс не содержит глютен и «химию».

В отзывах отмечают, что родителям не приходится «воевать» с детьми, дабы уговорить их принять витамины – мармеладные мишки обладают приятным вкусом, и дети съедают их охотно, как конфетку. Большой плюс – дозировка, следует давать всего 1 «мишку» за едой, в возрасте 4-5 лет — это очень удобно, можно угостить ребенка перед садиком, или по возвращении. Отдельного внимания заслуживает цена – лучшая среди номинантов рейтинга.

Чем детские витамины отличаются от мультивитаминных комплексов для взрослых?

Детские витамины сильно отличаются от тех, которые предназначаются взрослым, поэтому маме и ее чаду нужно принимать разные препараты. Разница между ними заключается в следующем:

  • Количество действующих веществ. В поливитаминах для взрослых их намного больше, поэтому если ребенок будет принимать их, ему грозит гипервитаминоз.
  • Наличие витамина D. В любом детском витаминном комплексе наличие витамина D является обязательным. Кроме того, что вещество необходимо для правильного формирования и развития костей и зубов, оно также способствует полноценному всасыванию кальция, фосфора.
  • Группировка по возрастным категориям. Все детские витаминные комплексы распределены по возрасту. Это связано с тем, что по мере взросления малышу требуется больше полезных веществ. В единице продукта содержится строго рассчитанное количество витаминов и минералов для определенной возрастной группы.

4 Компливит АКТИВные мишки

«Активные мишки» от Компливит – это жевательные пастилки-медвежата разных цветов. Формула комплекса, разработанного для детей старше 3-х лет, представлена 10 витаминами. В основном это витамины группы B, играющие важную роль в развитии ребенка – они крайне необходимы во время активного роста, а также для повышения иммунной сопротивляемости организма.

«Активные мишки» пришлись по вкусу пользователям в прямом и переносном смысле: яркая упаковка с милыми героями, доступная стоимость, несколько вкусовых разновидностей, однократный суточный прием. Недостатком, упоминаемым в отзывах, является наличие в составе сахара (2 мг в каждой пастилке), в связи с чем многие высказывают мысль, что как альтернатива конфеткам комплекс имеет место, но не является «чистыми» витаминами. Среди ограничений для приема значатся сахарный диабет и индивидуальная реакция на компоненты состава.

Ликферр

Это препарат для лечения анемии показан пациентам старше 18 лет. Действующее вещество «Ликферра» – сахарный комплекс гидроксида железа трехвалентного. Препарат показан при хронических болезнях кишечника, сильных кровотечениях и при неэффективности лечения другими препаратами железа. «Ликферр» вводится струйно или капельно внутривенно – строго под контролем врача в больнице. Можно вводить средство в систему диализа. Дозировку рассчитывают, учитывая тяжесть анемии. Лекарство нельзя применять в первом триместре беременности.

Ликферр
ФармФирма «Сотекс», Россия

Ликферр — антианемический препарат для парентерального применения. Показания к применению:
Показания
— железодефицитные состояния (в т.ч. железодефицитная и острая постгеморрагическая анемия) при необходимости быстрого восполнения железа;
— при непереносимости препаратов железа для приема внутрь;
— заболевания ЖКТ, при которых невозможен прием препаратов железа внутрь.

от 1224

АлфаВит Детский сад

Эти витамины предназначены для детей от 3 до 7 лет и содержат 11 витаминов и 8 минералов. В составе «АлфаВита» — самые нужные вещества для детей этой возрастной категории. Кроме стандартного витаминно-минерального комплекса, сюда входят такие важные макро- и микроэлементы, как йод, железо, медь и т. д. Положительный эффект от приема этих витаминов проявляется достаточно быстро благодаря идеально подобранному балансу полезных веществ

При регулярном приеме «АлфаВита» у ребенка улучшается аппетит, он становится более активным, меньше устает, улучшаются память и внимание. Из «недостатков» можно лишь отметить то, что ребенок должен в день выпить три таблетки разных цветов

Поэтому родителям важно не забывать об этом. Преимущество этих витаминов в том, что у них узкая возрастная специализация, они максимально безопасны, а их состав подобран четко под потребности дошкольников

Алфавит Детский сад
ООО «Внешторг Фарма», Россия

Витамины для детей от 3 до 7 лет, в состав которых входят все необходимые витамины и минералы для нормального роста и развития ребенка.
Без консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.
В отличие от других комплексов разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. В результате: вероятность аллергических реакций сведена к минимуму; витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30–50%.

от 202

Что такое витамины?

Очень точное определение витаминов дал  Альберт Сент-Дьердь – лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине: «Витамин — это вещество, недостаток которого делает вас больным, если вы его не едите».

Витамины (жизненно важные амины) представляют собой группу органических соединений, которые необходимы для нормального физиологического функционирования, но которые не синтезируются организмом эндогенно, либо не синтезируются в достаточном количестве. Поэтому витамины должны поступать с пищей, либо в виде препаратов или пищевых добавок.

Прежде всего, для нормального развития ребенку и взрослому требуется адекватное потребление 13 витаминов:

четыре жирорастворимых витамина (A, D, E, K)

и девять водорастворимых витаминов: витамин C, восемь витаминов типа B: тиамин -B1, рибофлавин — B2, ниацин — B3, пантотеновая кислота -B5, витамин B6, фолат — B9 и витамин B 12.

Витамины и их метаболиты необходимы организму для большого числа физиологических процессов, выполняя разнообразные функции гормонов и антиоксидантов, регуляторов роста и дифференциации тканей, эмбрионального развития и метаболизма кальция. Кроме того, витамины играют важную роль в иммунной системе, которая распространяется как на регуляцию врожденных, так и адаптивных иммунных реакций. Хотя некоторые витамины, такие как витамины C, E, витамины группы B, могут действовать относительно неспецифическим образом в иммунной системе (например, в качестве антиоксидантов), то другие витамины, такие как витамины A и D, могут влиять на иммунный ответ очень специфическими способами: активировать и способствовать пролиферации лимфоцитов, дифференцировке Т-хелперов, обеспечивать продукцию специфических антител. Витамины А и D также заметно отличаются от других витаминов тем, что продукты их превращения в организме обладают гормоноподобными свойствами.

Одним из самых важных витаминов для поддержания нормального функционирования иммунной системы ребенка является витамин D.

Термин «витамин D» охватывает ряд стероидоподобных белков: витамины D2-D7, из которых витамины D2 и D3 имеют максимальную физиологическую значимость для человека, поскольку они в организме становятся активными веществами, участвующими в метаболизме кальция и фосфора.

Недостаток витамина D влияет на развитие заболеваний, характеризующихся аутоиммунной дисфункцией, таких как астма, сахарный диабет 1 типа и рассеянный склероз. Но эффекты витамина D на иммунную систему выходят за рамки лишь аутоиммунных заболеваний. Витамин участвует в механизмах врожденного и адаптивного иммунного ответа. В целом, он действует не только для стимулирования врожденного иммунного ответа на микробные патогены, но и для подавления избыточного иммунного ответа. При этом витамин D влияет на способность врожденной иммунной системы давать указания адаптивному иммунному ответу.

Несколько недавних эпидемиологических исследований выявили связь между недостатком витамина D и возникновением респираторной инфекцией среди детей. Частота возникновения вирусных инфекций, особенно у детей, обычно достигает пика в зимние месяцы, когда кожный синтез витамина D естественным образом нарушается из-за нехватки солнечного света. Инфекции, наблюдаемые у детей с недостаточным запасом витамина D, чаще всего являются вирусными по природе возбудителя. Многие научные исследования показывают, то поддержание адекватной концентрации витамина D играет значительную роль в защите от инфекций верхних и нижних дыхательных путей. Например, у детей с недостатком витамина D чаще наблюдается острый вирусный бронхиолит.

Недостаток витамина D у взрослых тесно связан заболеваемостью туберкулезом, гриппом, аутоиммунными заболеваниями, раком простаты, толстой кишки и молочной железы, инфарктом миокарда. У детей недостаток витамина D, кроме рахита, приводит к возникновению сахарного диабета 1 типа,  повышается риск  развития аллергии и атопических заболеваний. Например, витамин способен индуцировать антимикробную активность в макрофагах при ответе на туберкулезную инфекцию. Также витамин участвует в действии триллиновых рецепторов, вызывающих антимикробную реакцию на инфекцию. Витамин D может играть роль даже при восстановлении нарушений иммунитета при ВИЧ инфекции. ВИЧ-позитивные пациенты, получающие витамин D, демонстрируют увеличение числа иммунных клеток CD4 и  Т-клеток.

Выбор витаминов детям

Лучшие витамины для детей – это те, которые приносят максимум пользы и не причиняют вреда. Потребность организма в тех или других микроэлементах зависит от возраста, региона проживания и сбалансированности рациона. Жители северных регионов страдают от недостатка солнечного света, поэтому у грудничков наблюдается нехватка витамина Д3, который принимает активное участие в формировании костей и нервной системы.

Грамотно скомпоновать питание ребенка, чтобы он получал все необходимые для роста и развития вещества практически невозможно. Это связано с детскими капризами, кто-то не ест мясо или рыбу, кто-то не любит овощи и некоторые фрукты.

По компонентному составу различают:

  1. Монопрепараты – А, Е, D и К, которые предназначены для восполнения количества только одного микроэлемента. Чаще всего это жирорастворимые вещества с высокой концентрацией, поэтому нужно избегать передозировки.
  2. Поливитамины, в состав которых входит от 3 до 16 витаминов и минералов. Считаются оптимальным вариантом для профилактики, так как организм берет только нужные вещества, а остальные “отбрасывает”.

При выборе витаминных комплексов не рекомендуется полагаться только на личное мнение и советы друзей. Перед началом приема препаратов нужно посоветоваться с педиатром. Он поможет установить, каких микро- или макроэлементов недостаточно и подобрать оптимальный минеральный состав.

При выборе пищевых добавок необходимо обращать внимание на такие аспекты:

  • возраст ребенка;
  • форма выпуска – капли, сироп, таблетки или жевательные пастилки;
  • натуральность состава (отсутствие консервантов и химических красителей);
  • вкус;
  • противопоказания к применению;
  • суточная норма;
  • длительность приема;
  • наблюдались ли случаи передозировки;
  • компания-производитель.

Исследования педиатров по соотношению качества детских витаминных комплексов, их цены и эффективности позволили составить топ лучших производителей:

  • датская компания Ферросан (препарат Мульти-Табс);
  • немецкие фирмы Амафарм ГмбХ (Юнивит) и Квайссер Фарма (Doppelherz);
  • международный бренд Байер (Супрадин);
  • российская фармацевтическая компания Видаль Рус (Алфавит);
  • канадская фирма ФармаМед (ВитаМишки);
  • американский бренд Eagle Nutritionals (Витрум);
  • компания КРКА из Словении (Пиковит).

Витамины для подростков, какой фирмы лучше выбрать

Витамины для подростков должны иметь в составе комплекс минералов, микро- и макроэлементов, которые необходимы растущему организму. Производители лучших витаминов для подростков:

  • Фрамстандарт – российская фармацевтическая компания, которая начала свою деятельность с 2003 года. Выпускает лекарственные препараты для детей и взрослых, преимущественно создает витаминные комплексы.
  • Доппельгерц – фирма, которая выпускает витамино-минеральные комплексы для детей. Средства производят в форме таблеток, капсул, растворов. Медикаменты поставляются во многие страны Европы.
  • Юнифарм – американский бренд представляет медикаменты для детей и взрослых, которые помогают поддерживать здоровье, способствуют правильному развитию и функционированию систем. Поставляет витамины во многие страны уже более 20 лет.
  • Витус – выпускает витамино-минеральные комплексы для детей от 4 лет, помогает поддерживать здоровье, способствует росту. Компания основана в 1970 году во Франции, поставляет медикаменты во многие страны.
  • Bayer – немецкая фармацевтическая компания, которая предлагает витамины для детей с хорошим составом. Она основа в 1863 году, с каждым годом все больше развивается, предоставляет больше наименований для сети аптек.
  • Здравсити – бренд, выпускающий медикаменты под своим именем. Он предлагает большой выбор витаминов и минеральных комплексов для детей, которые нуждаются в дополнительном насыщении полезными компонентами.
  • Алфавит – ранее компания имела «Recordani froup», а с 2012 года обрела название своего продукта – «АлфаВит». С 2015 года она поставляет медикаменты не только на территорию Украины и России, но и в другие страны Европы.
  • АО КРКА – международная фармацевтическая компания, которая выпускает лекарственные препараты для разных стран. Она предлагает витаминные комплексы для детей, которые насыщают растущий организм полезными компонентами.
  • Natures Plus – предлагает витамины для детей от 5 лет, которые имеют натуральный состав. Он производит более 100 наименований, которые в целом содержат в себе до 1200 натуральных витаминов, разнообразных пищевых добавок.
  • Сана-Сол – выпускает поливитаминные комплексы, способные насытить организм необходимыми компонентами для роста и полноценного развития. Медикаменты создаются для детей, также есть комплексы для взрослых.
  • Центрум – компания, которая выпускает витамины и минеральные комплексы для всей семьи. Составы медикаментов только натуральные, в них нет примесей и искусственных добавок. Фирма основана в 1997 году.
  • Ферросан А/С – создана в начале прошлого столетия в Дании, занимается созданием препаратов для заботы о здоровье. Медикаменты поставляются во многие страны Европы, потому что они воздействуют на весь организм, не имеют противопоказаний.

Принципы выбора и приема

Поливитаминные комплексы для растущего организма должны соответствовать следующим требованиям:

  • укреплять защитные функции;
  • адаптировать организм к повышенным физическим, эмоциональным нагрузкам;
  • быть гипоаллергенны;
  • без искусственных красителей, консервантов;
  • улучшать интеллектуальное развитие.

Рекомендуется остановить выбор на препаратах фармацевтических фирм, которые зарекомендовали себя и имеют положительные отзывы. Чтобы уберечь ребенка от подделки, не покупайте витаминно-минеральные комплексы с рук, по интернету, вне аптек, поскольку их качество и состав вызывают сомнения.

Как принимать витамины детям?

После покупки храните сладкие пастилки, леденцы или сироп в темном недоступном для детей месте (на верхней полке навесного кухонного шкафа). Они должны строго дозироваться, в соответствии с инструкцией или назначением педиатра, взрослыми.

Самый благоприятный период для насыщения растущего организма питательными соединениями – это май-июнь и сентябрь-октябрь. Начинать прием витаминных комплексов во время летней жары, разгара простудного сезона не разумно.

Препараты употребляют курсами, на протяжении двух-трех недель с трехмесячным перерывом. Желательно их принимать с пищей в первой половине дня, когда энергозатраты максимальны, а организм находится в состоянии бодрствования и может хорошо усваивать полезные вещества.

Летом откажитесь от таблетированных витаминов в пользу природных источников нутриентов (овощей, фруктов, зелени). Для укрепления иммунитета прием комплексов рекомендуется сочетать с занятиями спортом и закаливающими процедурами.

Лучшие материалы месяца

  • Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
  • Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
  • Самые распространенные «офисные» болезни
  • Убивает ли водка коронавирус
  • Как остаться живым на наших дорогах?

2 Now Foods Kid Vits Berry Blast

Уникальная формула жевательных таблеток Now Foods Kid Vits Berry Blast позволяет детям получать самые главные витамины, минералы и антиоксиданты в суточной дозировке для полноценного роста и развития. Для повышения сопротивляемости иммунной системы задействованы витамин С, селен, цинк и железо; для крепких костей – йод, магний, кальций, витамины A, D, В7; для борьбы со стрессом – никотиновая кислота и витамин В3. Как источник витамина А производитель использовал более безопасный для детей бета-каротин.

Витамины в виде животных (лев, слон, бегемот), которые не содержат компонентов синтетического происхождения, поспособствуют тому, чтобы ваш ребенок всегда был в хорошем духе. Многим может показаться, что стоимость завышена, однако, при учете того, что детям нужно давать по 2 таблетки в сутки, а в упаковке содержится 120 таблеток, чего хватит на двухмесячный курс, поэтому цена полностью оправдана, в том числе и составом.

Как укрепить иммунитет ребенка?

Если врач установил, что иммунитет ребенка понижен, нужно приступить к укреплению здоровья. Начиная с весны и до середины осени рекомендуется давать больше фруктов, ягод и овощей, свежевыжатых соков: морковных, черносмородиновых, вишневых, виноградных, яблочных, апельсиновых, томатных и многих других. Можно варить настои из шиповника. Полезны в умеренных количествах лук и чеснок, так как они защищают организм от простуды.

Летом легче всего приучать ребенка к закаливанию. Для этого не обязательно обливать их холодной водой. В настоящее время известны менее стрессовые методы, например, перемещение из теплого помещения в более прохладное.

Если восстановление иммунитета приходится на зимнее время, то нужно давать витамины детям

Важно подобрать сбалансированный комплекс, который в полной мере восполнит недостаток полезных веществ в организме. Для здоровья малышей особенно важны следующие витамины:

  • А (ретинол) — помогает при аллергических реакциях, улучшает состояние нервной системы, снимает сухость кожи и улучшает зрение;
  • С (аскорбиновая кислота) — защищает от хронических форм простудных заболеваний, если своевременно начать прием витамина. Аскорбиновая кислота увеличивает эластичность сосудов и замедляет старение организма;
  • Е (токоферолы, токотриенолы) — борется с онкологическими заболеваниями, микробами и вирусами;
  • В1 (тиамин) — предотвращает слабость нервной системы, из-за которой у ребенка наблюдаются плаксивость, головная боль, раздражительность;
  • D (эргокальциферол, холекальциферол) — обеспечивает нормальное свертывание крови, работу сердца и иммунной системы; необходим для формирования крепких костей.

Зимой восстановить иммунитет ребенка значительно сложнее, чем летом. Дети именно в это время подвержены действию вирусов

Поэтому защите организма в холодный период года мы уделим особое внимание

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector