16 неделя беременности

Содержание:

Проблемы 16-й недели беременности

16-я акушерская неделе беременности — достаточно спокойное время для женщины, но возможно появление некоторых проблем, которые нужно решать правильно, чтобы избежать осложнений.

Простуда и вирусные инфекции

Иммунная система беременной женщины ослаблена, и различные вирусы и инфекции легко могут привести к болезни.

Лечение необходимо проводить под наблюдением гинеколога и принимать лекарственные средства строго по назначению.

При высокой температуре, рвоте, поносе не желательно ожидать ухудшения общего состояния или использовать не одобренные врачом методы лечения.

При появлении указанных симптомов следует обратиться за медицинской помощью.

Отеки

Появление отеков у беременных — один из самых распространенных патологических симптомов.

Скопление лишней жидкости в организме может нанести вред здоровью женщины и плода, поэтому при первых признаках появления отечности в ногах, руках, на лице (опухание губ и носа, появление “мешков” под глазами) необходимо проконсультироваться с врачом.

Отсутствие должного лечения отеков во втором триместре беременности может привести к появлению позднего токсикоза.

Высокое давление

Высокие показатели артериального давления на 16-й акушерской неделе беременности могут быть предвестниками позднего токсикоза.

Если показатели превышают 140/90, необходим постоянный контроль со стороны гинеколога, лечение.

Подозрения на отклонения в развитии плода

С 16-й акушерской недели беременности, по медицинским показаниям может быть назначен второй скрининг.

Результаты УЗИ и тройного теста могут выявить подозрение на отклонения в развитии ребенка или высокий риск появления болезней или пороков.

В такой ситуации женщине необходимо максимально воздерживаться от паники и преждевременного расстройства.

При получении не очень хороших результатов скрининга врач может предложить сделать инвазивные анализы (амниоцентез, фетоскопию и т. д.) или повторить исследование через 2-4 недели.

Нужно понимать, что решение о проведении дополнительных анализов, прерывании беременности по медицинским показаниям и любые другие манипуляции возможны только с согласия беременной.

Для принятия правильного решения необходимо тщательно взвесить все имеющиеся данные, возможно, пройти повторные исследования в другом месте, обговорить ситуацию с близкими.

Для этого необходимо держать себя в руках, рассуждать логично и без эмоций.

Замирание беременности

Вероятность замирания беременности на 16-й акушерской неделе беременности очень низкая, но есть.

При появлении боли в животе, к которой добавляется высокая температура (выше 37,5 градуса по Цельсию), выделения из влагалища красного или коричневого цвета, с примесью гноя — сигнал к экстренному обращению за медицинской помощью.

Иногда замирание беременности на текущем сроке диагностируется при прохождении УЗИ.

В таком случае женщине будут назначены анализы на подтверждение случившегося, предложена госпитализация для чистки.

16-я акушерская неделя беременности — прекрасное время, когда некоторые из женщин начинают чувствовать шевеление своего будущего ребенка.

Если этого не произошло на этом сроке, не стоит расстраиваться. Совсем скоро, плод подрастет еще больше и начнет настойчиво передавать маме приветы, стуча ногой в ее живот.

Если статья понравилась, пожалуйста, поделитесь ссылкой на нее

Консультация акушеров-гинекологов

Арнаут Светлана Ивановна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 31год. Подробнее

Ближайшая дата приема 30.11.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Ср., 01 Дек.
Пт., 03 Дек.
Сб., 04 Дек.
Пн., 06 Дек.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Мамедова Роксана Зиадиновна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 16 лет

Ближайшая дата приема 30.11.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Вт., 30 Ноя.
Ср., 01 Дек.
Чт., 02 Дек.
Сб., 04 Дек.
Пн., 06 Дек.
Вт., 07 Дек.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Нармания Ирма Георгиевна

Врач первой категории, стаж 7 лет

Ближайшая дата приема 01.12.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ

Платная консультация по видеозвонку on-line

Признаки и симптомы 16 недель беременности

Многие будущие мамы чувствуют себя на шестнадцатой неделе беременности великолепно. Беспокоят некоторые симптомы, но некоторые из них скорее даже приятны. Женщина замечает, что ее волосы стали более пышными и шелковистыми, улучшилось состояние кожи, повысилось либидо.

Другие возможные симптомы на 16 неделе беременности:

·         Боли в спине. Нет, пока еще они связаны не с увеличивающейся в размерах маткой. Плод еще слишком мал для того, чтобы оказывать повышенные нагрузки на вашу поясницу. А вот гормоны беременности действуют вовсю: они расслабляют связки, в результате чего могут возникнуть болевые ощущения.

·         Увеличение груди. Скорее всего, к шестнадцатой неделе беременности она уже успела подрасти на несколько размеров чашечек. К концу второго триместра ваши молочные железы уже будут полностью готовы к кормлению ребенка.

·         Запоры. Возникают из-за того, что матка увеличивается и сдавливает кишечник.

·         Забывчивость и невнимательность. В настоящее время неизвестно, почему беременность провоцирует возникновение этих симптомов.

·         Сухость, повышенная чувствительность и зуд в глазах. И здесь снова виноваты гормоны.

·         Заложенность носа. Под действием гормонов стенка кровеносных сосудов расслабляется, они расширяются и наполняются кровью. В слизистой оболочке носа этот процесс приводит к отеку и набуханию. При этом закладывает нос, как при простуде. Этот симптом нарастает по мере прогрессирования беременности. Но беременная женщина не может применять большинство препаратов, которые обычно используют при насморке. Можно пользоваться лишь солевыми растворами – в виде капель или назальных аэрозолей. Некоторых будущих мам беспокоят носовые кровотечения.

·         Варикозное расширение вен на ногах. Возникает из-за того, что увеличивающаяся матка сдавливает кровеносные сосуды, в итоге нарушается отток крови от ног. Кровь застаивается в венах, приводит к растяжению их стенок и варикозному расширению.

·         Обильные выделения из влагалища. Они выполняют важную функцию – защищают вашего будущего малыша от инфекции. Но сам по себе этот симптом может быть неприятен. Посетите врача и спросите, как правильно осуществлять интимную гигиену.

·         Повышенная кровоточивость десен. С этим симптомом сталкиваются до 90% беременных женщин. Из-за гормонов беременности десны становятся более рыхлыми, набухшими. При незначительных воздействиях, например, после чистки зубов, они начинают кровоточить. В слизистую оболочку и глубже может проникнуть инфекция

Тем не менее, чистить зубы два раза в день очень важно. Подберите щетку с мягкой щетиной

Не забудьте хотя бы один раз в течение беременности посетить стоматолога.

·         Повышенная пигментация кожи в определенных зонах. Например, кожа темнеет в области сосков, по линии, которая спускается вниз от пупка. Скорее всего, эти пятна исчезнут сразу после рождения ребенка.

·         Одышка. Время от времени вы будете замечать, что вам «не хватает дыхания», особенно при интенсивных нагрузках. Это происходит из-за того, что растущая матка начинает понемногу смещать внутренние органы вверх, и движения легких ограничиваются.

Почему на шестнадцатой неделе беременности улучшается внешность будущей мамы?

Далеко не все симптомы беременности приятны, но на 16 неделе вы, вероятно, заметите и позитивные изменения.

Улучшается внешний вид кожи, уменьшается ее сальность, пропадают угри, расширенные поры. Волосы становятся более пышными (за счет того, что начинают медленнее выпадать), шелковистыми и блестящими (за счет повышения жирности). Многие мамы во втором триместре забывают о таких проблемах, как повышенная сухость и ломкость волос. Но после родов природа возьмет свое: волосы начнут выпадать более интенсивно, и их внешний вид станет прежним, как до беременности.

Эти эффекты обусловлены гормонами-эстрогенами. А вот состояние ногтей чаще всего, напротив, ухудшается. Они становятся ломкими, так как организм плода забирает из кровотока мамы многие важные микроэлементы. Бороться с проблемой можно с помощью полноценного питания и короткого маникюра.

Ваше самочувствие

На 12-й неделе беременности вы можете почувствовать долгожданное улучшение общего физического состояния. Матка продолжает расти и уже доходит до 10 см в ширину и до 12 см в длину. Живот пока не создает дискомфорта, но ваш вес постепенно увеличивается: нормальным показателем на этом сроке является прибавка до 3,5 кг. Но если у вас был сильный токсикоз и набрать заветных килограммов не получилось, не переживайте — очень скоро вы всё наверстаете.

Как и раньше, на 12-й неделе беременности ваша грудь по-прежнему очень чувствительна. В связи с увеличением объема циркулирующей крови вас может беспокоить учащенное сердцебиение. А из-за того, что гормон прогестерон расслабляет гладкую мускулатуру, возможны запоры. По этой же причине иногда появляется легкая изжога.

Не редкость для беременных и боли в животе. Если дискомфорт возникает лишь время от времени, а болезненные ощущения локализуются по бокам живота, изредка отдавая в поясницу или пах, это неопасно. Такие симптомы объясняются растяжением матки. Поводом для тревоги во время 11 – 12-й недели беременности должны стать ноющие, тянущие или схваткообразные боли в нижней части живота. Особенно когда они сопровождаются коричневыми или кровянистыми мажущими выделениями. В этом случае следует срочно обратиться к врачу, потому что такие симптомы могут быть признаком угрозы самопроизвольного аборта.

Что же касается эмоционального состояния на 12-й неделе беременности, то оно все еще подвержено действию гормонов. Поэтому ваше настроение по-прежнему очень переменчиво: радость сменяется тревогой, чуть что — на глаза наворачиваются слезы. Научитесь расслабляться и больше думайте о своем малыше.

Ощущения

Состояние и ощущения на 16 неделе беременности могут быть совершенно разным. Некоторые на этом сроке не верят в свое положение.

Зачастую в 16 акушерских недель токсикоз отступает, но иногда у будущей мамы может возникать тошнота. Рвота ещё может беспокоить женщин, ожидающих двойню. Если она не проходит при обычной беременности, нужно обратиться к специалисту и получить у него рекомендации по рациону.

Шевеления плода

Если будущая мама вынашивает малыша в первый раз, то в 16 недель не чувствовать шевелений плода — нормально. Они могут появится только в 20 недель. Но и на этом сроке многие женщины уже чувствуют полноценные шевеления, при этом малыш то отдыхает, то бодрствует, и даже может затаиться на несколько дней.

Консультация акушеров-гинекологов

Арнаут Светлана Ивановна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 31год. Подробнее

Ближайшая дата приема 30.11.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Ср., 01 Дек.
Пт., 03 Дек.
Сб., 04 Дек.
Пн., 06 Дек.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Мамедова Роксана Зиадиновна

Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, стаж 16 лет

Ближайшая дата приема 30.11.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ
Вт., 30 Ноя.
Ср., 01 Дек.
Чт., 02 Дек.
Сб., 04 Дек.
Пн., 06 Дек.
Вт., 07 Дек.

Платная консультация по видеозвонку on-line

Нармания Ирма Георгиевна

Врач первой категории, стаж 7 лет

Ближайшая дата приема 01.12.2021

Рейтинг врача

10 минут от метро Щелковская или Первомайская

Стоимость консультации
2100 руб.

1680 руб.

* цена при записи онлайн

Телефоны для записи
+7(495)5009390

ОНЛАЙН РАСПИСАНИЕ ПРИЁМА ВРАЧЕЙ

Платная консультация по видеозвонку on-line

Какие могут быть выделения?

Характер выделений на этой неделе может немного измениться, они становятся обильнее и приобретают более насыщенный белесый цвет. Но это не повод переживать, а нормальное состояние. Если такие выделения не сопровождаются зудом и болью – ничего, кроме тщательной гигиены наружных половых органов, не надо.

Посетить доктора надо, если выделения изменят свой цвет на серый или зелёный, появятся примеси гноя или слизи, изменится консистенция на творожную или пузырящуюся, появится неприятный запах. Это может быть кандидоз, кольпит или вульвит. В такой ситуации врач сможет подобрать подходящее лечение, так как многие антибактериальные и противогрибковые средства на этом сроке уже разрешены.

Повод для тревоги – появление кровянистых или коричневых выделений, сопровождающихся болями в животе. Они указывают на высокий риск преждевременного прерывания беременности.

Питание мамы на 16 неделе беременности

Вес будущей мамы в этот период уже отличается от изначального, живот становится заметнее и округлее. К этому моменту женщина уже может набрать до 2,5 килограмм. В будущем за весом наблюдайте, ведь если этого не будет, то к концу срока можно сильно поднабрать. Помимо всего – в этом сможет помочь правильный рацион. Помните, что выбрать продукты в период беременности следует особенно внимательно. Требуется полноценное питание, которое обеспечит организму необходимое поступление полезных веществ. Если вы не разработали режим питания, то займитесь этим теперь.

Что касается питания, то важно помнить следующее:

  • на 16 неделе беременности оптимальный режим приема пищи – 3-5 раз в день в небольших количествах;
  • завтра и обед – насыщенный, ужин – всегда легкий;
  • перекусы лучше полностью исключить, так как они способствуют набору веса;
  • соленая пища – запрещена. Из-за соли в организме, на теле появляются отеки;
  • не рекомендуется употреблять копченую, перченую пищу, в большом количестве сладкие и мучные блюда;
  • следует тщательно следить за готовностью еды – нужно хорошо варить и жарить еду, ведь не доготовленные продукты могут стать причиной появления в организме инфекционной болезни или паразитов;
  • подумайте над употреблением комплекса витаминов, ведь теперь их требуется больше.

16 неделя беременности — важный этап вынашивания ребенка, который связан с большим числом изменений, как развитии малыша, так и в состоянии мамы. Женщина чувствует себя прекрасно, и готовиться стать мамой. Больше улыбайтесь, получайте положительные эмоции, радуйтесь мелочам, и вы с вашим малышом будете полностью здоровы!

Возможные осложнения

Несмотря на то, что 16-ая неделя беременности – это относительно спокойный период, расслабляться не стоит. К своему самочувствию нужно относиться внимательно на протяжении всего срока вынашивания, так как произойти может всякое.

Замершая беременность

Это осложнение характерно для более ранних сроков, но плод может перестать развиваться и во втором триместре. Основные причины прекращения развития и гибели плода:

  • внутриутробное инфицирование;
  • патологии развития;
  • резус-конфликт;
  • воздействие внешних негативных факторов.

Чтобы не допустить развития осложнений, важно своевременно посещать гинеколога и обязательно проходить все назначенные обследования

Выделения

Как правило, выделения на 16 неделе беременности умеренные, молочного цвета, однородные. Их количество может несколько увеличиться, но если не ощущается дискомфорта (жжения, зуда), переживать не стоит, это норма.

Насторожить должны изменения характера выделений (цвета, запаха, консистенции) – это повод для обращения к гинекологу.  Неприятные ощущения могут быть обусловлены дисбактериозом или инфекцией. Опасный симптом – появление на сроке шестнадцать недель кровянистых выделений, сопровождающихся болями. Возможно, это признаки начинающегося выкидыша.

Ухудшение самочувствия

Если будущая мать почувствует себя плохо, не стоит терпеть и надеяться, что «само пройдет». Так, простуда на 16 неделе беременности, конечно, не так опасна, как в самом начале срока вынашивания, однако и теперь нужно очень внимательно отоспится к лечению. Для избавления от симптомов простуды следует использовать препараты, которые назначит врач. Самолечением заниматься не следует, даже с использованием средств народной медицины. Так как далеко не все «травки» настолько безобидны, как это принято

Боли в верхней части живота, рвота, изжога – могут быть признаками обострения гастрита. Боли в спине и учащенное мочеиспускание часто отмечаются при цистите. Нужно помнить, что беременный организм сильно уязвим, поэтому при появлении болей и дискомфорта, нужно обязательно обращаться к врачу.

Итак, 16 неделя беременности – это достаточно спокойное и комфортное время. Малыш продолжает активно развиваться, но он уже не настолько уязвим, как на ранних сроках вынашивания. Будущая мама при нормальном течении беременности чувствует себя отлично, она может спокойно наслаждаться предстоящим материнством.

Оценка результатов исследования — расшифровка анализа на Д-димер

Уровни D-димера в плазме повышаются с увеличением продукции фибрина, что связано с образованием сгустков, которые препятствуют нормальному кровотоку и могут привести к закрытию просвета кровеносных сосудов.

Хотя тест на D-димер проводится при диагностике венозной тромбоэмболии, повышенные значения D-димеров не являются специфическим маркером тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии, поскольку более высокие значения этого вещества наблюдаются также при других заболеваниях.

Однако из-за высокой чувствительности тестирование на концентрацию D-димера остается золотым стандартом в диагностике ВТЭ. В частности, правильные значения димера позволяют с высокой вероятностью исключить тромбоэмболию легочной артерии и тромбоз глубоких вен у пациента. 

Количество димеров увеличивается, когда присутствуют следующие условия:

  • тромбоз глубоких вен (ТГВ);
  • легочная эмболия;
  • артериальная тромбоэмболия;
  • диссеминированная внутрисосудистая коагуляция (ДВК);
  • эклампсия;
  • фибринолиз;
  • кровоизлияние;
  • заболевания сердца (инфаркт миокарда, нестабильная стенокардия);
  • инфекционное заболевание;
  • поздний срок беременности (последний триместр беременности и особенно после родов);
  • мертвый плод в утробе матери;
  • заболевание печени (особенно цирроз);
  • злокачественные новообразования — Д-димеры увеличиваются при наличии метастазов опухоли;
  • послеоперационный период;
  • травма;
  • венозный тромбоз;
  • воспалительные заболевания;
  • лечебный тромболизис.

Если предел принятия решения превышен, для уточнения диагноза выполняются дополнительные диагностические тесты:

  • УЗИ вен нижних конечностей;
  • контрастная венография;
  • импедансная плетизмография;
  • магнитно-резонансная томография.

УЗИ вен нижних конечностей

Лечение плацентарной недостаточности

Специфических способов лечения плацентарной недостаточности в настоящее время не существует, поскольку нет лекарственных препаратов, которые избирательно улучшают маточно-плацентарный кровоток. Именно поэтому все меры борьбы с плацентарной недостаточностью направлены на профилактику. Если пациентка относится к группе высокого риска по развитию плацентарной недостаточности, с раннего срока беременности ей назначают лекарственные препараты, эффективность которых хорошо доказана и которые предупреждают раннее развитие выраженных нарушений функции плаценты.

Если во время проведения дополнительных методов оценки состояния плода выявляются начальные нарушения поступления кислорода к малышу, проводится медикаментозное лечение, направленное на увеличение притока крови и кислорода через плаценту и обязательные контрольные обследования на фоне проводимой терапии. Если изменения серьезные и малыш испытывает выраженный дефицит кислорода и питательных веществ, состояние его страдает, то в таких случаях проводится экстренное родоразрешение.

Наши центры

Санкт-Петербург

14-Я ЛИНИЯ В. О.,
Д. 7

ВАСИЛЕОСТРОВСКАЯ

ПН-ВС 9:00-21:00

ПР. ТОРЕЗА, Д.
72

Удельная
Площадь Мужества

ПН-CБ 8:00-21:00
ВС 9:00-21:00

УЛ. БАДАЕВА, Д. 6,
К.1

ПРОСПЕКТ БОЛЬШЕВИКОВ

ПН-ВС 9:00-21:00

УЛ. ПУЛКОВСКАЯ, Д.
8, К. 1

ЗВЕЗДНАЯ

ПН-ВС 9:00-21:00

КОМЕНДАНТСКИЙ ПР.,
Д. 10, К. 1

КОМЕНДАНТСКИЙ ПРОСПЕКТ
ПИОНЕРСКАЯ

ПН-ВС 9:00-21:00

УЛ. ЛЕНИ ГОЛИКОВА,
Д. 29/3

ПРОСПЕКТ ВЕТЕРАНОВ

ПН-ВС 9:00-20:00

УЛ. СИКЕЙРОСА, Д.
10В

ОЗЕРКИ

ПН-СБ 9:00-20:00

УЛ. ГЖАТСКАЯ Д.
22, К. 4

АКАДЕМИЧЕСКАЯ
ПОЛИТЕХНИЧЕСКАЯ

ПН-ВС 9:00-21:00

УЛ. Дегтярная
23/25

Маяковская
площадь восстания

ПН-СБ 9:00-21:00
ВС 9:00-19:00

БОГАТЫРСКИЙ ПР.,
Д. 64 К. 1

СТАРАЯ ДЕРЕВНЯ
КОМЕНДАНТСКИЙ ПРОСПЕКТ

ПН-СБ 9:00-21:00
ВС 9:00-18:00

г. Выборг,
Ленинградский пр. 10

ПН-СБ 9:00-20:00

Москва

ул. Мясницкая, д.
32, стр. 1

ЧИСТЫЕ ПРУДЫ
Сретенский бульвар
Тургеневская

ПН-ВС 9:00-21:00

Факторы риска

15-я неделя не считается критическим периодом, и вероятность прерывания беременности минимальна. Но на этом сроке может впервые возникнуть истмико-цервикальная недостаточность. Это патологическое состояние, при котором нарушается запирательная способность шейки матки. В результате оболочки плода попадают внутрь канала, где его стенки могут инфицироваться или даже разорваться.

Подозрение на истмико-цервикальную недостаточность может появиться при следующих симптомах:

  • Боли в пояснице и нижней части живота;
  • Чувство распирания во влагалище;
  • Увеличение объема выделений из половых путей.

К группе риска относятся беременные двойней, женщины с гиперандрогенемией (повышенным содержанием мужских половых гормонов в крови) и те, кто в прошлом перенесли операции на шейке матки.

Если к сроку 14 – 15 недель беременности у вас появилось что-то похожее на перечисленные выше признаки, необходимо срочно обратиться к врачу. Истмико-цервикальная недостаточность на ранних стадиях успешно лечится.

Ваше самочувствие

К концу 15-й недели беременности должны окончательно пройти все проявления раннего токсикоза (если они были). Наступает период, когда вы ощутите прилив сил и бодрости. Однако в связи с изменениями в организме вас может беспокоить такое явление, как варикоз. Дело в том, что растущая матка давит на центральные вены, проходящие позади нее. Это затрудняет движение крови от ног к сердцу. Особенно часто от варикоза на 14 – 15-й неделе беременности страдают женщины, у которых есть генетическая предрасположенность к этому заболеванию. Для профилактики болезни и облегчения своего состояния рекомендуется придерживаться нескольких простых правил:

  • Отказаться от обуви на высоких каблуках;
  • При сидячей работе каждые час-полтора делать десятиминутный перерыв, во время которого можно пройтись по лестнице или выйти прогуляться;
  • В течение дня несколько раз давать венам разгрузку — для этого нужно немного полежать с приподнятыми ногами.

Если до беременности у вас уже было варикозное расширение вен, проконсультируйтесь с врачом: возможно, он порекомендует вам носить компрессионные колготки или гольфы.

Помимо проблем с венозной системой, будущую мамочку могут мучить запоры на 14 – 15-й неделе беременности. Они являются следствием того, что гормон прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника. Свести к минимуму нарушения стула поможет диета: включите в рацион свежие сезонные фрукты и овощи (они очень богаты клетчаткой) и пейте больше воды.

На сроке 15 недель беременности в груди продолжается развитие альвеол и молочных протоков. Некоторые из них уже способны образовывать молозиво — предшественник молока в виде вязкой желтоватой жидкости. Вы даже можете заметить его при сдавливании соска. Однако не нужно специально стимулировать выделение молозива: из-за раздражения сосков происходит выброс гормона окситоцина, который вызывает повышение тонуса матки.

Питание

Питание на 16-й неделе беременности

На 16-й акушерской неделе беременности женщина должна придерживаться некоторых правил питания.

Ежедневный рацион должен состоять из:

  • мяса (говядина, курица, телятина и т.д.): около 200 г в день;
  • овощей в сыром и отварном виде: около 600 г;
  • творога, сыра или других продуктов богатых кальцием;
  • сезонных фруктов: до 400 г;
  • 1 вареного яйца;
  • сухофруктов и орехов;
  • кусочка хлеба темных сортов из муки грубого помола.

Все продукты, употребляемые женщиной, желательно готовить на пару или в духовом шкафу.

Жареное, копченое, соленое и вяленое рекомендуется свести к минимуму.

Обязательно в день нужно употреблять около 2,5 литров жидкости.

Витамины

Витамины на 16-й акушерской неделе беременности

На 16-й акушерской неделе беременности допустим прием поливитаминных комплексов, назначенных гинекологом.

При наличии симптомов, указывающих на нехватку определенного минерала или витамина, возможно назначение дополнительных видов медикаментов.

Не рекомендуется принимать препараты бесконтрольно.

Принимайте витамины строго по назначению врача, в указанной им дозировке.

Возможные осложнения течения беременности

Выкидыши на этой неделе бывают редко. Большинство из них по-прежнему вызывается генетическими аномалиями плода. Но добавляется ещё одна причина – внутриутробное инфицирование.

Недостаток витамина Д может приводить к развитию рахита у ребёнка, а нехватка кальция нередко вызывает варикоз и геморрой у мамы. У многих женщин на этом сроке начинаются отёки. В большинстве случаев они не опасны, но наблюдать за ними надо. Резкое увеличение веса из-за отёков – один из симптомов преэклампсии.

Иногда у беременных на этом сроке возникает пиелонефрит. Его провоцирует влияние прогестерона. Такое состояние грозит прерыванием беременности, поэтому требует немедленного обращения в больницу.

Что происходит в организме матери?

  • Матка расширяется, и количество околоплодной жидкости составляет уже в объеме около 250 мл;
  • Начинается активная работа молочных желез, грудь становится чувствительной, набухает. Из-за усиления кровотока проступает венозный рисунок, и появляются бугорки Монтгомери;
  • К периоду 16-ти недель будущая мама набирает около 5-7 кг веса;
  • Внешность меняется – возможны появления растяжек на животе, ягодицах, груди и бедрах;
  • Матка на 16-й неделе располагается по центру между пупком и лобковой костью, по мере роста вызывая растяжение и утолщение связок. Это может стать причиной болей в животе, спине, в области паха и бедер;
  • Также для этого срока характерно онемение и покалывание рук – туннельный синдром запястья, зуд в области живота, стоп и ладоней;
  • Отек пальцев, лица и лодыжек – не исключение для этого срока. Но следует быть внимательной к слишком быстрому набору веса – он может быт симптомом преэклампсии;
  • Мочеиспускание нормализуется, чего не скажешь о работе кишечника – его работа осложняется вялостью мышечной стенки. Запоры создают угрозу выкидыша – следует внимательней отнестись к вопросу питания и регулярного опорожнения кишечника;
  • Иногда у женщин на 16-й неделе может возникать пиелонефрит, спровоцированный гормональным влиянием прогестерона и вызывающий угрозу преждевременных родов.

Беременность 16 недель: что происходит с малышом

Когда беременность — 16 недель, что происходит у крохи? Раньше веки были плотно сомкнуты, а теперь начинают постепенно адаптироваться. В дальнейшем появиться способность к светочувствительности. На 16 неделе беременности произойдет еще чудо. У малютки начинают расти реснички и потом он сможет ими «хлопать». А чьи они, мамины или папины вы узнаете потом.

Ваша беременность на 16 неделе может удивить новым событием. У крохи начали расти ноготочки на пальчиках рук и ног. Мышцы лица продолжают тренироваться, поэтому малыш все больше гримасничает. Его новым любимым занятием становится сосать не только пальца рук, но и ножек. Он ловко их хватает и засовывает в рот. Это позволяет говорить о том, что у ребенка развивается хватательный рефлекс. Маленький любитель «водных приключений» плавает во внутриутробном мешочке. Чтобы остановиться он по-прежнему хватается за пуповину. Также, он может глотать жидкость. Но маме не стоит переживать, малыш внутри утроба не подавится.

Теперь ножки крохи более развиты. Его шея более уверено держит голову, которая расположилась выше. Продолжают развиваться извилины в головном мозге, которые пока представляют зачатки. Сердце берет на себя больше работы, прокачивая через себя уже 25 литров крови за сутки. Это число будет возрастать по мере роста самого малыша. Его мочевыделительная система и кишечник уже полноценно работают. Кости становятся крепче благодаря правильному питанию матери.

Ушки становятся очерчены и перемещаются на нужное место. На прошлых неделях они были посажены низко, а теперь находятся чуть ниже за висками. Малыш почти не слышит, но способен отличать звуки. Когда мама говорит, он больше чувствует изнутри ее вибрацию голоса, интонацию.

С мамой

Что происходит с мамой на 16 неделе беременности? Верх матки сейчас находится в районе между лобковой костью и пупком. Связки матки продолжают растягиваться, поэтому вы можете периодически испытывать умеренные боли. 16 неделя беременности означает, что тошнота точно прошла. Эмоциональный фон тоже в порядке, что не может не радовать маму. Начинает возвращаться аппетит. После длительного отказа от любимых продуктов, легко «сорваться» и начать есть вредную пищу. Постарайтесь сдержаться и найти вкусные полезные рецепты. Если аппетит не вернулся, то расскажите об этом врачу. Возможно понадобиться смена витаминов или изменение рациона питания.

Вес на этом сроке увеличивается от 1,4 до 3,2 килограмм. Если набрано больше нормы, то посоветуйтесь с доктором как составить режим и рацион питания. Отсчет ведется от первичного веса до беременности. Все зависит от вашего первоначального телосложения. Больше массы прибавляется у мам худощавой конституции тела. У пышных фигур прибавка на протяжении всей беременности меньше. Грудь становится больше. Это повод сходить в магазин нижнего белья. На молочные железы не должна давить одежда.

Если вы вынашиваете не первого ребенка, то вероятно сможете отличать активность малыша внутри. У некоторых женщин обостряются симптомы насморка. Причин для беспокойства нет, если вы ничем не болеете. Учащенное и затрудненное дыхание вызвано ростом малыша и объемом матки. Она немного давит на диафрагму. Из-за этого у некоторых возвращается проблема с частым мочеиспусканием.

Живот на 16 неделе беременности

Животик на 16 неделе беременности приобретает плавно очерченную округлую форму. Он прибавляет в весе, поэтому спать на спине неблагоприятно. Вес живота оказывает давление на внутренние органы, отчего на утро будет недомогание. Это влияет и на настроение. Организм не сможет полноценно отдохнуть, а значит нужно подобрать более удобную позу для сна. Лучше выбрать позицию на правом боку, чтобы не оказывать нагрузку на сердце.

Пигментная линия на животе, которая опускается от пупка до лобка становится темнее. На этом сроке категорически нельзя носить тесную одежду. Хоть животик еще небольшой, но нельзя мучить себя прежней одеждой. Это приводит к нарушениям развития у плода и тяжелым последствиям у матери. Если живот растет быстро, то можете начать пользоваться кремами и маслами от растяжек. Убедитесь, чтобы средство подходило для беременных.

Скрининг на 16 неделе беременности

На данном этапе беременности рекомендуется пройти так называемый «тройной тест» или скрининг 2-го триместра. Исследование позволяет выявить наличие отклонений в развитии плода, хромосомных аномалий. На УЗИ будущая мама может увидеть своего ребенка, наблюдать, как он совершает незамысловатые телодвижения внутри матки, сосет палец.

В это время уже легко можно определить пол плода, поскольку половые признаки у него уже полностью сформированы.

При наличии показаний врач на 16 неделе беременности может назначить дополнительное исследование околоплодных вод. Такое исследование необходимо, если скрининг показал наличие отклонений в развитии будущего младенца.

Факторы риска

Хотя на 14-й неделе беременности основные риски для малыша позади, высокая температура на этом сроке может стать причиной развития серьезных осложнений. Особенно опасна простуда, при которой термометр показывает 38 градусов и выше. Поэтому при первых симптомах заболевания следует непременно обратиться к врачу — лечить простуду нужно обязательно.

Однако температура может сопровождать не только простуду, но и различные инфекционные болезни (токсоплазмоз, грипп, ротавирусную инфекцию), воспаление дыхательных (пневмонию, бронхит) и мочевыводящих путей (пиелонефрит и цистит).

Если высокая температура на сроке 13 – 14 недель держится длительное время, может развиться фетоплацентарная недостаточность — комплекс нарушений, при котором возникают такие осложнения, как угроза прерывания беременности, задержка развития плода, гипоксия и др. Поэтому самолечение недопустимо.

Если же незамедлительное обращение к специалисту по какой-то причине невозможно, попытайтесь сбить температуру. Для этого стоит сделать обтирания, а в крайнем случае следует принять препарат на основе парацетамола. Если и после этого в течение нескольких часов высокая температура сохраняется, требуется госпитализация.

Как и на более ранних сроках, на 14-й неделе беременности следует внимательно отнестись к болям в животе. Болезненные ощущения могут быть вызваны растяжением связок, которые удерживают матку. В этом случае незначительные притупленные боли локализуются по бокам живота и иногда отдают в пах, но длятся совсем недолго. Если же они возникают внезапно, имеют схваткообразный характер и сосредоточиваются в нижней области живота, это может быть признаком гипертонуса матки, что чревато выкидышем. При появлении подобных симптомов на 14-й неделе беременности прилягте, отдохните и понаблюдайте за своим состоянием. Если боли сохраняются на протяжении 2 – 3 часов, да еще к ним присоединяются кровянистые выделения, срочно вызывайте неотложку.

Двойня

Многоплодная беременность по многим параметрам отличается от одноплодной. Ее главной особенностью является то, что все неприятные симптомы и недомогания выражены в более тяжелой форме. Тяжелые формы токсикоза в 1 триместре, быстрый набор веса в дальнейшем, сдавливание стремительно увеличивающейся маткой органов брюшной полости, утомляемость, отечность и повышенное кровяное давление. Однако срок в 16 недель при беременности двойней считается счастливым временем, ведь токсикоз прекратился, живот еще не слишком большой и не стесняет движений, а будущая мама может впервые почувствовать своих малышей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector