5 идей, как подростку провести лето с пользой

Ваши летние цели

Когда готов первый черновой набросок летнего расписания, пора приступать к постановке целей. Цели в календарь нужно внести для каждого члена семьи.

Летние целей могут быть какими угодно — работа или семейные отношения, обучение какому-либо ремеслу или искусству. Профессиональные цели могут быть амбициозными (завершение сложного проекта), или простыми — поработать столько-то часов в день.

Цели могут быть творческими — например, вы можете научиться вышивать гладью, а ребёнок — плести из бисера. Вспомните те дела, которые вам интересны, лето — как раз то время, когда вы можете поставить себе цель и достигнуть её.

Одна из обязательных летних целей для ребёнка на лето — выполнить все заданные уроки и прочитать произведения внеклассного чтения. Это очень важные дела, которые нужно распланировать по времени. Воспользуйтесь навигатором, чтобы подобрать нужные книги.

Целями ребёнка могут быть наблюдение за природой, желание увидеть радугу и звёзды, подтянуть школьный курс математики (если учиться по предмету в школе трудно, летом можно подтянуться), учёба игре на гитаре, и т.п.

Активируй летний режим!

Летние каникулы – это повод отдохнуть от будильника. Вставать на несколько часов позже обычного или просыпаться на рассвете в этот период – только твое личное дело. Не забудь о том, что спать следует не менее 7-8 часов в сутки.

2. Встречай рассвет.

Даже если ты планируешь летом спать до обеда, хотя бы 1-2 раза попробуй встать на рассвете. Встретить восход солнца одинаково приятно и в городе, и на природе.

3. Гуляй каждый день.

Важнейшая позиция в любом списке «100 вещей, которые нужно сделать летом подростку» — прогулки. Не ленись выходить на свежий воздух, даже если не с кем гулять или погода пасмурная. В самые прохладные и дождливые дни «прогуливаться» можно на собственном балконе или возле распахнутого окна.

4. Ешь больше свежих фруктов и овощей.

Отказываться от мороженого и пиццы совсем необязательно, но основой летнего рациона должны быть свежие фрукты и овощи.

5. Наведи порядок в шкафу.

Теплая погода – это повод убрать на хранение пуховики и куртки, а также пересмотреть свой летний гардероб!

6. Избавься от всего лишнего.

Отсортируй одежду, которую больше не хочешь носить. Наведи порядок в учебных принадлежностях. Начало лета – это повод продать прошлогодние учебники и освободить в шкафу место для новых нарядов.

7. Спланируй свое лето.

Согласуй с родителями и друзьями свои планы на лето. Быть может, тебя ожидает поездка на море или в летний лагерь?

8. Составь список летних покупок.

Быть может, тебе давно хотелось купить воздушного змея, новый велосипед или аксессуары для занятий спортом на открытом воздухе? Не забудь запастись и различными мелочами вроде мыльных пузырей и водяных пистолетов.

9. Укрась комнату.

Создать летнее настроение совсем несложно. Переставь мебель в комнате, повесь яркую картину в рамке и добавь разноцветного декора в интерьер.

10. Составь собственную «карту желаний».

Вспомни все, о чем давно мечталось. Выдели свободное время для того, чтобы составить персональный «виш-лист», или наклеить картинки с изображением всего желаемого на большой лист бумаги.

Распланируйте летние недели по календарю

В апреле-мае ещё трудно планировать дела на, скажем, август, а вот подумать о самом начале лета — уже самое время.

Лучше всего завести отдельный блокнот, ежедневник, , в который и заносить все свои планы и идеи (а заодно и учиться рисовать). Если позволит место на страничках, там же можно оставлять и впечатления о проведённом дне, делать зарисовки. Ребёнок вам поможет красиво оформить странички на память.

Но сначала лучше всего взять просто лист бумаги и попробовать подумать, какие дела вам и ребёнку могут быть интересны. Походы в гости? Театр? Пикники? Экскурсии? Цирк и зоопарк? Прогулки в парке?..

Начать летнее планирование нужно с событий, которые имеют определённые даты. Если у кого-то из ваших близких день рождения летом, и вы можете пойти туда в гости вместе с детьми — вносите в календарь сразу. Все остальные события смогут занять и другие даты. А вот дни рождения, ярмарки, выставки, поездки в лагерь — у них даты определите заранее.

С календарём на лето у вас будет примерное представление, сколько дней или недель имеется, на которые нужно составить летний план, и о каких датах нужно помнить.

Увлекательные творческие занятия с детьми летом

Найти интересное занятие летом для творческого ребенка не просто, а очень просто. Творчество, как известно, процесс не быстрый, а дети летом как раз имеют много свободного времени. Вот и предложите им делать поделки и рисовать, подкидывая каждый день новые идеи для создания их шедевров.

Поделки своими руками – это не просто возможность занять ребенка летом, эта деятельность отлично развивает воображение и мелкую моторику. Можно заниматься этим дома, чтобы избежать летней жары, или на улице прохладным утром, если от выбранных творческих занятий много грязи.

На пляже 

• Дети обожают бывать на пляже летом. Принесите кусочек пляжа домой, используя для этой цели несколько хороших идей. Наполните прозрачную пластиковую бутылку водой наполовину, добавьте несколько капель голубого пищевого красителя, а затем заполните оставшееся пространство растительным маслом. Заклейте горлышко и положите бутылку на бок. При катании бутылки у вас получится волна.
• Летом можно заняться выполнением детских поделок из песка. Дайте детям бумагу, клей и песок. Пусть они нарисуют на бумаге картинки клеем, а затем предложите присыпать их песком. После того, как клей высохнет, стряхните остатки песка. Можно также делать коллажи на морскую тематику из песка, ракушек, гальки и печенья в форме рыбок.

Рисование на открытом воздухе 

Пусть ваши дети займутся рисованием на открытом воздухе в теплый солнечный день, и весь беспорядок, сопровождающий рисование, останется вне дома. Намочите старую простыню водой и повесьте ее на бельевую веревку или на забор, а дети пусть рисуют на ней кистями или губками. Когда они закончат, сполосните простыню в воде, и они нарисуют что-то другое. Дети могут также использовать пульверизатор, наполненный на три четверти водой и на четверть – темперной краской. Разбрызгивайте краску на старую простыню или большой лист бумаги.

В дождливый день 

• Даже в дождливый летний день дети могут заняться чем-нибудь на улице. Пусть дождь превратит рисование в искусство. Нарисуйте смываемыми маркерами рисунки на доске. Затем вынесите рисунок на некоторое время под дождь, пока краски не начнут растекаться. Затем занесите доску обратно в дом. Лучше всего получается, если раскрасить маркерами всю доску.
• В дождливый день можно рисовать самой дождевой водой. Наберите в небольшую емкость дождевой воды и принесите ее на террасу или веранду. Рисуйте дождевой водой на полу. Это занятие особенно подходит маленьким детям. Кстати, вы может превратить это в отличные обучающие занятия для детей 6-7 лет, готовящихся к поступлению в 1 класс. Повторяйте буквы, учитесь читать, осваивайте сложение и вычитание.

Вдохновение от природы 

Пусть сама природа вдохновит вас и ваших детей на творчество.

• Попробуйте, например, сделать подсолнухи: раскрасить желтым цветом бумажный круг, приклеить желтые бумажные лепестки, а в центр наклеить семена. Затем цветок можно приклеить к зеленому картонному стеблю.
• Либо сделайте другой цветок: наклейте на лист белой бумаги цветные бумажные чашечки для выпечки кексов, приклейте цветные помпоны в центр чашечек, нарисуйте стебли и листочки маркером или цветными карандашами.
• Природа также может вдохновить на рисование радуги акварелью, изготовление аппликаций из листочков, камешков и цветочков или раскрашивание терракотовых цветочных горшков.
• Либо сделайте витраж «Ловец солнца»: обклейте скотчем кусочек оберточной бумаги с обеих сторон, вырежьте из полученного материала различные фигурки. Повесьте фигурки на окна на солнечной стороне дома.

Конечно, чем заниматься летом с детьми – решать вам. Отметим только, что все перечисленные выше идеи очень просто воплотить в жизнь, а на их основе придумать массу новых развлечений. Необходимо лишь немного желания и фантазии. И тогда ваш ребенок весь год с радостью будет вспоминать свои увлекательные и насыщенные летние каникулы.

Чем занять ребенка летом

Отдых у воды

В летнюю жару нет ничего приятней похода на пляж!

52. Загорай до бронзового цвета.

Не забудь намазаться защитным кремом!

53. Построй замок из песка.

Или попробуй соорудить другую интересную фигуру.

54. Найди ракушку или камешек на память.

Обязательно забери с пляжа свой трофей!

55. Искупайся в фонтане.

Иногда это самый действенный способ охладиться в жаркий день.

56. Закопайся в песок.

Попроси друзей закопать тебя так, чтобы видна была одна голова.

57. Ныряй во время купания.

Научись плавать под водой, ныряй с мостов и вышек на пляже.

58. Посети аквапарк.

И прокатись с самых высоких горок.

59. Научись плавать.

Не забудь взять с собой надувной круг для первых уроков.

60. Отправься в круиз или на речную прогулку.

Если есть возможность, обязательно поплавай на теплоходе или катере.

Идея 10. Просто посмотрите вместе взрослый фильм или сериал

Если совсем не хочется заморачиваться, можно просто посмотреть вместе взрослый фильм. Взрослый в смысле обсуждаемых проблем, а не откровенного изображения. Удивительно, но моя дочь любит и аниме, и советскую классику, и современные фильмы. Под настроение она может просить пересмотреть фильмы Марка Захарова («Обыкновенное чудо», «Тот самый Мюнхгаузен», «Формула любви»), попросить «что-нибудь с Андреем Мироновым» или что-то циничное вроде «Дня выборов», «Хвоста, виляющего собакой» или «Трои». Сейчас, например, мы с женой и старшими дочерями смотрим «Доктора Хауса».

Фото: freepik.com

Если у подростка будет желание, можно фильм обсудить. Но не надо навязывать мораль. Два-три повторения, и ваши советы улетят в папку «Спам». Больше подросток их слышать не будет.

Кружки, секции и лагерь

Участие в секциях и кружках принесет огромную пользу для личностного роста школьника. Он сможет заложить основу для творческого развития, укрепить здоровье и физическое состояние, а также завести новые знакомства. Те же преимущества обеспечивает и лагерь, но вместе с этим дает возможность оторваться от дома и наскучившего быта. И не стоит думать, что лагерь на лето для подростков является чем-то устаревшим. Современные организации, работающие в этом направлении, следят за новинками туристической сферы и делают досуг ребят максимально разнообразным, увлекательным и, разумеется, безопасным.

Идея 4. Отправить гулять с друзьями в реальном мире

И в прежние эпохи подростки жаловались, что их никто не понимает. Сегодня же реального общения становится все меньше, а понять другого человека все сложнее. Мы смотрим на картинки в «Инстаграме», и кажется, что другие дети все время веселятся и лишь наше чадо целыми днями скучает дома.

Если мое поколение хотя бы успело начать общаться в реале, то сегодня дети изначально оказываются социально изолированы за экраном гаджета. Отделенность от других людей приводит к росту депрессивных состояний. Исследования показали, что у подростков, проводящих за экраном больше трех часов в день, значительно чаще возникают суицидальные мысли.

Детям помладше можно пригласить друзей к себе домой, но не факт, что такой вариант понравится подростку. 

Подросшим детям важна отдельная от родителей жизнь. Поэтому помогите ребенку выбраться из дома, пойти гулять в парк или поиграть в футбол во дворе.

Возможно, нужно будет помочь с организацией прогулки, подкинуть денег на кафе/боулинг/выставку. Если друзей нет совсем — поискать подростковый клуб, группу общения по интересам, психологическую группу.

Важно искать баланс между желаниями подростка и необходимостью вытащить его из электронного мира. Идеальный вариант — при отправке из дома смартфон оставить дома

Иначе прогулка с друзьями превращается в совместное сидение в смартфонах. Впрочем, даже это лучше, чем сидеть в гаджете дома одному.

Нам пока удается ограничить смартфон на прогулках: вне дома у детей только кнопочные телефоны. Но сколько мы еще продержимся — непонятно.

Детские летние лагеря

Сегодня в России существует огромное количество предложений по летнему детскому отдыху. Лагеря для изучения природы, языковые лагеря, ремесленные, или просто отдых — выбирайте на свой вкус. Лучше всего, если ребёнок поедет не один, а с кем-то из друзей. Вам будет гораздо спокойнее, так что попробуйте договориться со знакомыми, родителями других детей вашего класса.

Часто родители используют смесь из разных видов летней деятельности, и это, пожалуй, самое лучшее — ребёнок получает максимальное количество впечатлений и не скучает. Летний лагерь на одну неделю, бабушка и дедушка на следующие пару недель, культурная программа в городе (с зоопарками и музеями, театрами), туристическая поездка с классом, и т.д.

Собираетесь ехать в лагерь вожатым? Почитайте книги об организации школьных мероприятий, среди них есть книги с идеями и для вожатых детских лагерей.

Интересные занятия для подростков

Если подумать, то найти ответ на вопрос, чем занять ребенка 9-10 лет летом, не так уж и сложно. В этом возрасте дети еще и в игрушки с интересом играют, и мультики смотрят с удовольствием. А вот чем занятся летом подростку?

Подростки – это уже вполне сформировавшиеся личности, тут что-то навязать точно не получится

Поэтому важно исходить из того, что интересно подросткам. А современным подросткам интересно многое

Если у вашего ребенка-подростка нет каких-то определенных хобби и увлечений, начинайте предлагать разные варианты полезно-развлекательных мероприятий. Возможно даже, что таким образом вы найдете для него серьезное увлечение не только на летний период, а на долгие годы или даже на всю жизнь.

Отметим также, что интересное хобби для подростков (как и спортивные занятия) – это отличная мера профилактики возникновения девиантного поведения, попадания отпрысков в неприятные компании и истории.

1. Детям подросткового возраста интересно будет выпускать самодельный журнал с необычными и веселыми историями из жизни. В небольшой компании друзей каждый по очереди может создавать один номер полностью самостоятельно. Потом весело будет всем вместе читать очередной выпуск.
2. Возможно, ваш ребенок захочет записывать интересные события, которые произошли с ним за день. Тогда в конце каникул у вас получится интересная книга из рассказов о летнем отдыхе. Помогите ребенку красиво ее оформить, и можно хвастаться родственникам и друзьям.
3. Если научить ребенка фотографировать, то вместе вы сможете составить коллаж из ярких фотографий, который долго будет вас радовать зимой. Снимки можно делать не только фотоаппаратом, но и с помощью мобильного телефона, который есть практически у всех. Впоследствии фотография может стать интересным хобби для вашего сына или дочери.
4. Ваш ребенок увлекается географией или историей – отлично. Устройте с ним игру в «научную конференцию». Пусть он подготовит доклад о чем-то, на его взгляд, интересном и выступит с ним перед всей семьей. Это очень полезное занятие для подростков на летние каникулы, позволяющее повысить их интеллектуальное развитие и навык самообразования.
5. Девочки-подростки могут попробовать себя в роле учителей. Малышам нравится, когда старшие дети играют с ними. Можно устроить маленькую «школу», где старшие дети будут учить маленьких несложным математическим действиям, чтению, разучивать сними стихи. Получится интересная и полезная игра. Проверено, детям это нравится.

Идея 3. Научить навыкам ведения хозяйства

Несмотря на нелюбовь к обязательным работам, подростки очень хотят доказать свою значимость. Хорошо научить их какому-то сложному делу: жарить мясо или шашлык, готовить суп, косить траву, заниматься домашней стиркой. Тут есть место и для нового статуса подростка (он делает то, чего не умеют другие), и для совместного времени с родителями (его нужно этому научить), и для развития ответственности (эти дела нужно делать регулярно). Здесь же и пространство для шантажа договоренностей по поводу гаджетов: если подросток делает больше дел по дому, то и прав у него больше. Главное стараться соблюдать старый принцип «утром деньги, вечером стулья».

Интересные занятия дома

Дома, как известно, и стены помогают. Не бойтесь генерировать идеи и воплощать их в жизнь вместе со своими детьми. Если не лениться, хорошо все продумать и проявить немного фантазии, то у вас на каждый день будет новый вариант, чем занять ребенка летом.

Во время плохой погоды или вечером после долгого дня приятно будет всей семьей собирать большую картину из пазлов или строить что-либо из конструктора. Большого конструктора может хватить на несколько дней сборки.
Многие дети мечтают о домашних животных. Самое удачное время завести питомца – это летние каникулы. У ребенка будет достаточно времени научиться ухаживать за своим любимчиком и привыкнуть к ответственности за живое существо.
Девочкам очень нравится играть с куклами. Если у вас есть дочь, посоветуйте ей заняться моделированием одежды для куклы. А из остатков материалов, которые у многих семей хранятся дома, можно сшить красивые наряды. Малышкам будут интересны бумажные куклы, для которых они сами смогут нарисовать платья и костюмы.
Возможно, ваш ребенок увлечется дизайном. Разрешите ему придумать и внести изменения в интерьер вашего дома. Принимайте в этом деле активное участие, помогите своему любимому дизайнеру осуществить задуманное.
Очень хорошо, когда у ребенка есть хобби. Если он еще не определился, помогите ему советом, а затем всячески поддерживайте

Неважно, чем малыш захочет заняться, главное, чтобы ему это было интересно.

Идея 1. Наладить здоровый сон

Каждый подросток уверен, что он в состоянии организовать свой день. Но статистика говорит ровно противоположное. Исследования, проведенные в США, показывают, что с каждым годом подростки спят все меньше. В 2015 году около 40% старшеклассников спали менее семи часов. Подростков, которые спят недостаточно, стало на 68% больше, чем в 1991 году, и на 17% больше, чем в 2009-м.

Не сложно догадаться, что огромную роль здесь сыграли электронные устройства. Даже у взрослых использование гаджетов перед сном сбивает суточные режимы. Проблема связана с излучением от экрана. Наш организм очень чутко реагирует на свет, и ему сложно делать резкий переход между режимом бодрствования и сна. Голубой компонент света экрана вводит наш организм в замешательство, сдвигает биологические часы и нарушает выработку меланина. 

Люди, использующие смартфон перед сном, хуже засыпают и просыпаются менее бодрыми. У тех, кто читает перед сном бумажные книги, таких эффектов не наблюдается.

Укладывать подростка вечером спать — дело бесполезное. Можно попробовать будить его утром в положенное время, а вечером ограничить использование смартфонов как минимум за пару часов до отбоя. Если, конечно, хватит силы воли справиться с возмущением «я уже взрослого» человека. У нас эта борьба идет не первый год и успех обычно не на нашей стороне. Но мы стараемся. Например, для чтения подарили ей электронную книгу с экраном, работающим на отраженном свете (E-Ink). С нее и читать удобнее, и смартфон можно забрать.

Отдых в деревне

41. Сходи на рыбалку.

И поймай самую большую рыбу.

42. Отправься в поход.

Если есть возможность, организуй ночевку в палатке. Но и однодневный пеший поход доставит не меньше положительных эмоций.

43. Запеки в костре картошку.

Кулинарный талант не потребуется, просто хорошо закопай клубни в тлеющих углях.

44. Пожарь шашлык или барбекю.

Помимо мяса, на открытом огне можно вкусно приготовить овощи и рыбу.

45. Проживи неделю без интернета.

Отдохни от виртуального пространства, просто не включай компьютер на протяжении 7 дней.

46. Поработай на огороде.

Во время отдыха в деревне не ленись помогать поливать, полоть и собирать урожай.

47. Сделай гербарий.

Собери красивые дикие растения и осторожно засуши их между страницами книги. 48

Ходи босиком по утренней росе

48. Ходи босиком по утренней росе.

Убедись в том, что под ногами нет мусора и острых веток — и вперед!

49. Прокатись на лошади.

Прогулки верхом дарят массу позитивных эмоций.

50. Фотографируй природу.

Вооружись фотоаппаратом и зафиксируй цветение луговых трав, полет бабочки, радугу, красоту леса и местных водоемов.

Идея 2. Лето — не время для учебы!

Я помню, в институте мой сосед по общежитию честно хотел каждое лето начать как следует учиться. Уезжая домой на Алтай, он собирал чемодан учебников, которые хотел прочитать. Но, разумеется, все лето чемодан стоял неоткрытый. И это правильно — отдыхать тоже нужно. Тем более, российские дети тратят на учебу значительно больше времени, чем их европейские сверстники.

Дети так устали от домашних заданий, что хотят только есть и спать. Почему такая учеба неэффективна

Количество не переходит в качество — по данным международного исследования PISA, наши подростки уступают в знаниях европейским сверстникам. Но если эти результаты не устраивают, нужно менять организацию учебы в школьный период, а не забивать учебой еще и лето. Ведь если мы не успели научить ребенка чему-то за девять школьных месяцев, то тем более не успеем сделать это за три летних.

Лето — это про отдых, а не про учебу. Летом учиться не надо.

Варианты для отдыха

Рассматривая возможные виды отдыха, необходимо отталкиваться от конкретного региона. Проще всего обстоят дела в курортных городах, где форма летнего досуга предопределена условиями местности. Но если речь идет о других местах, то стоит более подробно рассмотреть, что делать летом подростку. Список вариантов может быть следующим:

• Выезд на природу и прогулки. Летом детям рекомендуется чаще проводить время на воздухе. Конечно, в городе смысл этого совета теряется, поэтому лучше сразу оценить возможность регулярных выездов на пикники с друзьями.
• Дворовые игры. Активный отдых для подростка является самым полезным. К сожалению, уличные игры сегодня пользуются небольшой популярностью, но при желании можно организовать футбольные состязания, игры в лапту, волейбол и т. д.
• Экскурсии. Решая, как провести лето с пользой для своего кругозора, стоит рассмотреть культурный досуг. В любом городе есть свои уникальные достопримечательности, памятники и просто интересные места. Независимо от возраста будет нелишним организовать и такую прогулку с обзором знаковых мест в духе экскурсии.

Идея 8. Посмотреть вместе крупный спортивный турнир

В школе я любил футбол и даже играл в него не только на компьютере. С поступлением в институт футбольная активность сошла на нет, и я даже перестал смотреть матчи. Но каково было мое удивление, когда на прошлом чемпионате мира дети потребовали смотреть игры вместе и болеть за наших.

После чемпионата мы забыли про футбол и только на днях обнаружили, что Евро-2020 начался в июне 2021 года (да, парадоксы коронавирусного мира). Дети снова безапелляционно заявили, что будут смотреть футбол. Видимо, их цепляет возможность попереживать за кого-то «своего», выразить эмоции, почувствовать свою причастность.

Если им нравится, то почему бы и нет. Тем более что такие турниры проходят обычно раз в два года.

Чем заняться летом в городе

Как уже было сказано чуть выше, не смотря на неизменную популярность отдыха в деревне у бабушки, растущую популярность семейных путешествий по России и заграницу, возрождающуюся популярность загородных детских лагерей, все же далеко не у всех детей есть возможность воспользоваться хотя бы одним из этих видов отдыха. Большинство школьников по-прежнему проводят свои летние каникулы в городе, где найти интересные занятия для детей не так уж и просто. Тем не менее, мы готовы предложить некоторые увлекательные и полезные занятия на лето для ваших детей.

У детей существует потребность много двигаться. Для того чтобы дать возможность ребенку потратить рвущуюся из него энергию, вы должны научить его, чем заняться летом на улице. Например, можно на свежем воздухе организовать подвижные игры. Есть очень интересные игры для компании из нескольких человек. Некоторые из этих игр, к сожалению, уже забыты современными детьми. Например, игра в вышибалы, казаки-разбойники. Для девочек – прыжки со скакалкой, классики, резиночка.
На свежем воздухе детям весело и интересно будет играть в твистер. Вместо коврика можно использовать разноцветные круги, заранее нарисованные прямо на площадке для игр.
Если у вас возле дома маленький дворик, можно приобщить ребенка к выращиванию цветов и других растений. Выделите ему небольшой участок земли, помогите посадить растения, научите за ними ухаживать. И пусть юный садовод сам отвечает за свой маленький огородик или клумбу.
Если в вашем городе есть зоопарк, сходите в него с вашим ребенком. Дети очень любят смотреть на животных и кормить их. Хорошо будет, если вы посетите аквапарк. В нем очень много интересных водных аттракционов
Не обходите вниманием и простые парки отдыха для детей. Вспомните, как вы сами в детстве с удовольствием кружились на карусели, гоняли на машинках, с замиранием сердца поднимались на огромную высоту колеса обозрения
Вот и вашему малышу это все тоже понравится.
Многие спортивные секции работают даже летом. Общеизвестно, что занятия спортом приносят огромную пользу для здоровья человека

Поэтому, очень важно, чтобы ваш ребенок занимался в каком-нибудь спортивном кружке. А лето для этого – самое лучшее время.

Заключение

Независимо от того, как будет решено проводить каникулы, необходимо помнить о безопасности. Подросток на этот период имеет больше свободы, чем в другое время, поэтому некоторый контроль должен быть предусмотрен. Также, определяя, чем заняться летом подростку, стоит распланировать намеченные занятия по времени. Скорее всего, одним видом досуга на все лето школьник не ограничится, поэтому, чтобы все успеть, нужно составить четкий план. Например, начать отдых желательно с походов и путешествий, которые позволят подростку отдохнуть от школы. На середину лета можно наметить работу – месяца или 2-3 рабочих недель будет достаточно. Завершить каникулы можно поездкой с лагерем или занятиями в секции.