46 недель назад

Что происходит с будущей мамой на 35 неделе беременности?

Ваш живот стал очень большой, что порой тяжело не только двигаться, но и дышать. Ребенок подрос и шевелится так сильно, что доставляет вам болезненные ощущения

Важно не забывать считать двигательную активность плода. Она должна оставаться прежней — 10 раз в течении 12 часов

Если вы заметили, что малыш стал двигаться меньше или совсем прекратил шевеления, следует срочно обратиться за медицинской помощью.

В связи с растущей маткой и уменьшенным объемом мочевого пузыря, вам придется очень часто посещать туалет. Такие неудобства придется терпеть до конца беременности. Для более спокойного сна, постарайтесь меньше употреблять жидкости на ночь.

Ближе к родам, вы все чаще будете испытывать боли в области поясницы, спины, тянущие боли живота. Все беспокойства связаны с преждевременными схватками. Они должны проходить без четкого временного промежутка и лишних посторонних выделений. Если во время схваток вы заметили у себя водянистые выделения, это говорит о том, что у вас отходят воды. В этом случае у вас может отойти пробка и вы можете начать рожать. Незамедлительно вызывайте скорую помощь и езжайте в роддом.

Ваша грудь увеличивается и выделяется молозиво. Оно содержит много витаминов и микроэлементов. Первые 3-4 дня после родов ваш малыш будет питаться только им. Следует подготовить грудь для будущего кормления. Обязательно устраивайте контрастный душ и пользуйтесь грубым полотенцем.

К концу 8 месяца беременности следует подготовить сумку с вещами для роддома.

Пока есть время, многие беременные читают полезную литературу, форумы или ходят на специальные курсы по подготовке молодых мам.

Факторы риска

Хотя на 14-й неделе беременности основные риски для малыша позади, высокая температура на этом сроке может стать причиной развития серьезных осложнений. Особенно опасна простуда, при которой термометр показывает 38 градусов и выше. Поэтому при первых симптомах заболевания следует непременно обратиться к врачу — лечить простуду нужно обязательно.

Однако температура может сопровождать не только простуду, но и различные инфекционные болезни (токсоплазмоз, грипп, ротавирусную инфекцию), воспаление дыхательных (пневмонию, бронхит) и мочевыводящих путей (пиелонефрит и цистит).

Если высокая температура на сроке 13 – 14 недель держится длительное время, может развиться фетоплацентарная недостаточность — комплекс нарушений, при котором возникают такие осложнения, как угроза прерывания беременности, задержка развития плода, гипоксия и др. Поэтому самолечение недопустимо.

Если же незамедлительное обращение к специалисту по какой-то причине невозможно, попытайтесь сбить температуру. Для этого стоит сделать обтирания, а в крайнем случае следует принять препарат на основе парацетамола. Если и после этого в течение нескольких часов высокая температура сохраняется, требуется госпитализация.

Как и на более ранних сроках, на 14-й неделе беременности следует внимательно отнестись к болям в животе. Болезненные ощущения могут быть вызваны растяжением связок, которые удерживают матку. В этом случае незначительные притупленные боли локализуются по бокам живота и иногда отдают в пах, но длятся совсем недолго. Если же они возникают внезапно, имеют схваткообразный характер и сосредоточиваются в нижней области живота, это может быть признаком гипертонуса матки, что чревато выкидышем. При появлении подобных симптомов на 14-й неделе беременности прилягте, отдохните и понаблюдайте за своим состоянием. Если боли сохраняются на протяжении 2 – 3 часов, да еще к ним присоединяются кровянистые выделения, срочно вызывайте неотложку.

Малыш на 35 неделе беременности

Ребёнок на 35 неделе беременности уже хорошо развит: все системы его организма функционируют, и в оставшееся время они доводят всю свою деятельность до совершенства. Чтобы все органы работали слаженно, нервная система малыша контролирует и регулирует с помощью эндокринной системы их деятельность. Развитие ребёнка на 35 неделе беременности отличается от развития новорождённого тем, что жирок всё ещё продолжает накапливаться у него под кожей. А уже к рождению у него и щёчки пухленькие будут, и складочки-перетяжки на ручках и ножках. Ноготки на пальчиках уже достаточно подросли, поэтому иногда малыш может царапаться, что мама способна почувствовать.

Плод на тридцать пятой неделе

Плод на 35 неделе беременности по-прежнему должен сохранять свою активность, несмотря на стеснённые условия. За его шевелениями мама должна следить, чтобы не пропустить тот момент, когда он снизит или увеличит количество своих движений. Порой именно таким образом кроха может указать на то, что ему плохо.

Вес ребёнка на 35 неделе беременности равен 2400 г, а его рост уже может достигать 46 см. Это усреднённые значения, которые принято считать нормой, но в 35 недель вес и рост ребёнка могут отличаться от приведённых данных. Каждый малыш развивается со своими индивидуальными особенностями, поэтому в случае небольшого отклонения от нормы переживать точно не стоит.

Рекомендации

• 14 недель беременности — время, когда матка интенсивно растет, а значит, ваш животик увеличивается. Теперь вам просто необходима свободная одежда для беременных, а заодно можно купить и удобное поддерживающее белье;
• Регулярно делайте несложные физические упражнения — займитесь гимнастикой для беременных, плаванием или йогой. Больше гуляйте на свежем воздухе;
• Запишитесь на курсы для будущих родителей, и желательно, чтобы вместе с вами их посещал ваш муж. Тогда он не будет сторонним наблюдателем, а почувствует себя вовлеченным в процесс ожидания малыша;
• Разнообразьте рацион. 13 – 14-я неделя беременности отличается отсутствием токсикоза, и вы можете побаловать себя чем-нибудь вкусненьким. Но не увлекайтесь и постоянно следите за весом;
• По минимуму пользуйтесь общественным транспортом и избегайте контакта с больными людьми;
• При необходимости принимайте витамины для беременных (но только после консультации с врачом);
• Сообщите о вашем положении на работе, если вы не сделали этого раньше;
• Старайтесь привносить в свою жизнь положительные эмоции: делайте то, что вам нравится, встречайтесь с друзьями. Помните, что 14-я неделя беременности, как и все 9 месяцев, — прекрасное время!

Что происходит

К концу 14-й недели беременности размер плода достигнет около 12,5 см в длину, а его вес будет от 35 до 45 г.

На этом сроке возрастает не только двигательная, но и мимическая активность ребенка: он зевает, гримасничает, улыбается. Личико крохи становится более совершенным: глаза сближаются, уши занимают свое место, отчетливо вырисовываются щеки, нос, лоб, переносица и брови. Тело и головка покрыты нежным пушком.

К сроку 13 – 14 недель беременности поджелудочная и щитовидная железы уже вырабатывают гормоны, а печень — желчь. Почки и мочеточники выделяют мочу, которая попадает в околоплодные воды, но не волнуйтесь: это не вредно для малыша, ведь амниотическая жидкость постоянно обновляется. Также на 14-й неделе беременности продолжают совершенствоваться половые органы плода: у мальчиков развивается простата, а у девочек яичники из брюшной полости опускаются в паховую область.

Хотя к сроку 14 недель беременности состав крови еще не сформировался, уже можно определить ее группу и резус-фактор. А сердцебиение малыша слышно даже с помощью обычного стетоскопа.

Таблица для подсчета стажа работы – Управление персоналом

Особенности подсчета При введении данных в калькулятор нужно придерживаться требований, прописанных в соответствующей статье ФЗ об исчислении пенсий.

1. Календарный порядок. Необходимо учитывать даты, указанные в трудовой книжке или налоговых декларациях (для ИП). Если два и больше страховых периода совпадают, учитывается, как правило, один из них (более выгодный для получателя пенсии).
2. Только РФ. Если гражданин имеет право на пенсию по иностранным законам, то в той части, в которой они не совпадают с нормами РФ, это время не будет учитываться при подсчете стажа.
3. Труд в натуральном хозяйстве. Люди, обеспечивающие себя самостоятельно, члены фермерских хозяйств и различных общин могут включить время своего труда в стаж, если они производили взносы в ПФР.
4. Работа на физлицо.

Калькулятор страхового (трудового) стажа

Excel позволяет это сделать. Записываем в ячейку D2 формулу =С2-В2. Получилось 6580 дней. Переведем их в годы при этом не достаточно просто поделить на 365, ведь в году может быть и 366 дней.

Поэтому для точного анализа следует использовать специальную функцию РАЗНДАТ:

• для ячейки E2(Лет): =РАЗНДАТ(B2;C2;»y»);
• для ячейки F2(Месяцев): =РАЗНДАТ(B2;C2;»ym»);
• для ячейки G2(Дней): =РАЗНДАТ(B2;C2;»md»);

Внимание! Данная функция не содержится в мастере функций, поэтому ее нужно вводить вручную

Программа для расчета стажа работы в excel скачать

Калькулятор стажа предназначен для быстрого расчета трудового стажа, с учетом воинской службы или отпуска по уходу за ребенком. Для того, чтобы произвести расчет стажа вам необходимо иметь при себе трудовую книжку, где указаны все даты, когда вы работали, а если вы осуществляли предпринимательскую деятельность, то налоговые декларации.

Так же калькулятор обладает дополнительной функцией — вы можете рассчитать среднемесячную заработную плату за весь стажевый период

Обратите внимание, если вы не знаете свою среднемесячную зарплату за определенный период, то вы можете воспользоваться функцией «Расписать по годам» и «Расписать по месяцам» и система автоматически выведет вам среднемесячный заработок за указанный период

При открытии вкладки «Расписать по месяцам», выпадает список месяцев, где 1 месяц соответствует первому месяцу вашей трудовой деятельности.

Калькулятор расчета трудового стажа в excel: онлайн

Сохранить калькулятор: ЕЩЁ КАЛЬКУЛЯТОРЫ:Калькулятор стажа для больничного листаКалькулятор дней отпуска Как пользоваться калькулятором Инструкция по использованию калькулятора стажа

1. Если вы знаете свой стаж на определённую дату, то введите в поле «Стаж на дату» конкретный день и количество лет, месяцев, дней стажа на этот день. Эти поля необязательны к заполнению, но если у вас есть эти данные, то это значительно сократит вам подсчет.
2. В полях «Дата приёма на работу» и «Дата увольнения» введите свои даты, например, по трудовой книжке. Обязательно нужно заполнить хотя бы одну строчку этой таблицы.
3. В «Дополнительные периоды» могут быть внесены такие периоды как: нахождение на государственной или муниципальной службе, период работы в качестве ИП, период получения пособия по безработице, уход за инвалидом или престарелым родственником и другие.

Расчет трудового стажа по трудовой книжке: основные особенности, алгоритм

Официальную работу любого гражданина необходимо фиксировать в бланке трудовой книжки. Зачем это нужно? Чтобы в дальнейшем можно было достоверно посчитать заработанную пенсию. Расчет трудового стажа по трудовой книжке имеет свои особенности и определенный алгоритм подсчета.

Определения

Прежде чем высчитывать рабочий стаж, нужно разобраться, из чего он складывается. Под трудовым стажем понимают то время, которое физлицо потратило на ту или иную официальную деятельность. Помимо работы, сюда относят учебу, декретный отпуск и т. д.

Также стоит рассмотреть понятие страхового стажа. Это период, когда работодатель уплачивал за сотрудника взносы в ПФР.

Когда-то начисление пенсии зависело исключительно от рабочего стажа, но сегодня все изменилось. И главную роль теперь играет страховой стаж (который по сути своей является составной частью общего трудового стажа). Другими словами, работники пенсионного фонда сначала считают страховой стаж, а затем ведут расчет трудового стажа по трудовой книжке с начислением коэффициентов.

Развитие плода на тридцать пятой неделе

На сроке 35 недель (8 месяцев) малыш неплохо развит, остались лишь некоторые детали, играющие ВАЖНУЮ роль в его жизнеобеспечении. Стремительно накапливается жировая и мышечная ткань.

Ребенок интенсивно растет, еженедельно набирая около 0.22 кг, и выглядит как новорожденный малыш. Средний вес ребенка составляет 2.5 кг, а рост – около 47 см. У малыша уже сформировались индивидуальные черты лица. Цвет глаз еще невозможно определить, поскольку на этом сроке они серо-голубые у всех детей (подробнее в статье: цвет глаз у новорожденных детей).

Кожа уже разгладилась, стала нежно-розовой, пушок исчез, а на поверхности кожных покровов малыша оформляется неповторимый рисунок. В суставных, ягодичных и шейных складочках сохраняется первородная смазка.

Плечи плода становятся более округлыми. Пройдет совсем немного времени, и ребенок, прижимаясь головкой и плечиками, спустится вниз. Сейчас он подбирает себе максимально комфортное для рождения положение, поэтому его шевеления активны.

Малыш уже довольно большой, и ему тесно в мамином животике

Любого неосторожного движения достаточно, чтобы случайно поцарапаться (ноготки довольно длинные). Однако, несмотря на тесноту, перевернутый кверху ногами малыш должен чувствовать себя превосходно

35 неделя беременности завершает 8-й месяц. Объемы необходимого для самостоятельной работы дыхательной системы вещества — сурфактанта продолжают увеличиваться. Всего через пару недель плод перейдет в статус «доношенный», поскольку будет развит окончательно и готов к жизни вне организма мамы. Рождение двойни на этом сроке — явление нормальное. Детки быстро адаптируются и хорошо развиваются.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: беременность после 35 недели: развитие плода и ощущения женщины

ТЫ

Анализы и медицинские обследования

Перечень актуальных для 35 недели вынашивания малыша анализов может быть следующим:

• ультразвуковое исследование (если вы не прошли его раньше);
• биохимический анализ крови;
• венозный анализ крови на СПИД (ВИЧ), гепатиты и сифилис;
• мазок из влагалища;
• стандартный ОАМ.

Больше об анализах, которые может назначить вам врач, читайте в нашем тематическом материале (Какие анализы могут быть назначены на 35 неделе беременности ). И не забывайте, что для партнёрских родов анализы должна сдать не только мама, но и папа. Для пап перечень анализов гораздо короче:

• общий анализ крови;
• флюорография.

УЗИ

УЗИ на 35 неделе беременности показано тем, кто не успел его пройти ранее. Хотя, если честно, все сроки для УЗИ-скрининга третьего триместра истекли ещё на прошлой неделе. Но лучше поздно, чем вообще никогда. Кроме того доктор мог назначить беременной повторное исследование. Например, в случае, если у будущей мамы была диагностирована пацентарная недостаточность. Как раз о плаценте на этом УЗИ речь и пойдёт. Врач измерит её толщину и определит степень зрелости

Важно также оценить развитие крохи, понять, насколько своевременным оно является. Плацентарная недостаточность иногда становится причиной отставания в развитии

Также врач уделит внимание оценке количества и качества околоплодных вод. Если доктор выявит крупнодисперсную взвесь, которая присутствует в околоплодных водах, это будет свидетельствовать о нехватке кислорода для малыша

Анализы и обследования 20-й недели

Завершает первую половину беременности 20-я акушерская неделя, которая является серединой и пятого месяца и второго триместра вынашивания. Как правило, этот период наиболее благополучно и легко переносится беременными женщинами.

В рамках скрининга второго триместра примерно к 20-й неделе беременности женщине назначают ультразвуковое исследование (УЗИ) плода. Оно выявляет:

• положение плаценты (нормальную или низкую плацентацию) и степень её зрелости;
• количество и состояние околоплодных вод;
• фетометрию плода, т. е. соответствие его размеров стандартам и риск развития анатомических аномалий;
• головное, поперечное или тазовое предлежание плода;
• сформированность и работу кровеносных сосудов малыша, а также сосудов пуповины и плаценты;
• частоту сердечного ритма ребёнка;
• сформированность и функционирование внутренних органов малыша;
• риск развития генетических и наследственных заболеваний;
• точный срок беременности;
• пол будущего ребёнка.

На 20-й неделе беременности специалист УЗИ напугал меня невнятными объяснениями, что с ребёнком что-то не так. Однако я не поддалась панике и добилась полного заполнения карты обследования, а затем записалась к другому специалисту для подтверждения или исключения возможного диагноза. После этого с заполненной картой я пришла за объяснениями к своему лечащему врачу. У моей дочери оказалось всё в порядке, и все предположения первого специалиста были опровергнуты. Но если бы они подтвердились, я была готова окружить себя врачами, которые смогли бы контролировать состояние моего ребёнка и меня.

Следующим исследованием скрининга второго триместра беременности назначается биохимический анализ крови женщины. Однако согласно приказу Министерства здравоохранения РФ от 1 ноября 2012 г. № 572н, анализ крови не является обязательной процедурой для прохождения беременными женщинами, у которых скрининг первого триместра беременности не выявил высокого риска развития тех или иных аномалий и пороков.

Анализ крови во втором триместре следует обязательно сдавать женщинам старше 35 лет, поскольку с возрастом риск развития аномалий плода увеличивается. Показателями к сдаче анализа крови также являются:

• длительная угроза выкидыша;
• предыдущий ребёнок, рождённый с патологиями;
• лечение женщины препаратами и манипуляциями, противопоказанными при беременности.

Биохимический анализ крови во втором триместре беременности исследует кровь на соответствие уровня содержания гормонов женщины нормальным показателям. Повышенные или пониженные показатели анализа крови свидетельствуют о возможном риске развития аномалий плода, внутриутробных инфекций, нарушения функций плаценты и угрозы выкидыша.
Кровь для биохимического анализа во время беременности берут из вены женщины

На показатели биохимического анализа крови влияют:

• состояние здоровья женщины;
• вес и возраст беременной;
• наследственные заболевания;
• приём препаратов во время беременности.

Плохой результат анализа крови — повод обратиться к генетику для дальнейшего исследования рисков и своевременной помощи в случае её необходимости.

Общий анализ мочи (ОАМ) назначается для:

• контроля работы почек;
• выявления воспалений;
• отслеживания белка в моче.

Наличие белка в моче является одним из симптомов опасного для беременной состояния — гестоза. Поэтому контроль этого показателя после 20-й недели обязателен.

Рекомендации будущей маме

Несмотря на то, что вам сейчас тяжело, вы очень устаёте и концентрироваться на чём-то вообще не хочется, постарайтесь внимательно относиться к своему здоровью. Осталось совсем немного времени до того счастливого момента, когда вы сможете прикоснуться к вашему крохе. Поэтому в ваших интересах сделать всё возможное для того, чтобы не возникло никаких осложнений и ваш малыш родился здоровым. Для этого своевременно посещайте женскую консультацию и проходите все назначенные обследования. Не забывайте о рекомендациях врача и не отказывайтесь от назначенного вам лечения. Наблюдайте за своим самочувствием и за активностью малыша. А также будьте осторожны в общественных местах и избегайте падений.

Физическая активность на таком сроке кажется чем-то невозможным? Если вам уже тяжело двигаться, постарайтесь сохранить ежедневные прогулки, которые обеспечат ваш организм кислородом. Это будет полезно и малышу.

Вещи и документы в роддом должны быть собраны и находиться под рукой, чтобы в случае экстренной ситуации вам не пришлось отвлекаться на поиск всего необходимого и терять драгоценное время.

Отдых – важная составляющая вашего режима. Даже если вы решили работать до самых родов, вы должны отказаться от своей идеи, если такая деятельность не даёт вам возможности отдыхать. Порой для того, чтобы немного расслабиться, вам необходимо полежать. А для того, чтобы восстанавливать силы после нагрузок в течение дня, нужен полноценный сон. Не забывайте, ваше состояние прекрасно чувствует ваш малыш

Ему также важно, чтобы его мама достаточно отдыхала.

Продолжайте общаться с ребёночком. Пойте и читайте ему, слушайте вместе с ним спокойную музыку

К тому же это будет неплохим способом подготовиться к общению с ним уже после его рождения.
И самое главное, постарайтесь поменьше переживать по любому поводу! Вам это не принесёт никакой пользы, а малышу – тем более. Берегите себя, ждите вашей встречи и сохраняйте спокойствие.

Возможные проблемы

На последних неделях вынашивание малыша может сопровождаться не только привычными проблемами (изжогой, одышкой) и болезненными ощущениями. Порой могут возникать такие состояния, которые требуют обязательного контроля со стороны врачей, внимательного обследования и даже лечения с помощью лекарственных средств.

Понос на 35 неделе беременности

Такое расстройство кишечника может возникать из-за отравления или же в том случае, если у вас развился дисбактериоз. Сам по себе он не несёт в себе никакой опасности для жизни малыша

Но при этом важно восполнять потерю жидкости, поскольку опасно именно обезвоживание. В таком случае нужно не только достаточно пить, но и постараться «закрепить» стул

В некоторых случаях достаточно киселя на основе крахмала или жидкой рисовой кашки на воде. А иногда и такие народные методы не в силах вам помочь. В том случае, когда понос продолжается достаточно долго, вам обязательно нужно обратиться к врачу, чтобы нарушения водно-солевого баланса не сказались на вашем состоянии и, самое главное, на здоровье вашего малыша.

35 неделя беременности: тяжело дышать

Одышка во время беременности – явление практически постоянное. Она возникает из-за повышения давления увеличивающейся матки на диафрагму. К концу беременности проблемы с дыханием беременные ощущают особенно сильно. На последних неделях живот должен опуститься, в связи с чем дышать будет уже намного легче. Бывает и такое, что животик может и не опускаться вплоть до самых родов, что нельзя назвать каким-то отклонением.

Иногда дышать становится очень тяжело, воздуха как будто не хватает. Это может быть крайне опасно для здоровья вас обоих. Поэтому в том случае, когда воздуха совсем не хватает, а внешне вы наблюдаете посинение губ, стоит вызвать скорую помощь. Чтобы немного облегчить своё состояние, вы можете занять коленно-локтевую позу и стараться глубоко дышать.

Многоводие на 35 неделе беременности

Данная патология, как и маловодие, является опасной для жизни малыша. Многоводие возникает при наличии каких-либо нарушений в организме беременной или плода и характеризуется избыточным увеличением живота, чувством тяжести и повышением тонуса мышц матки. При этом женщина может испытывать слабость, у неё появляется одышка и болезненные ощущения в области живота. Также многоводие может быть острым (возникающим быстро, мгновенно) и хроническим. Оно вызывает целый ряд проблем, из-за которых страдает плод. К примеру, может развиться фетоплацентарная недостаточность, которая приводит к нарушениям процессов, протекающих в организме малыша.

В любом случае данная патология требует дополнительных обследований и медикаментозной терапии. Если многоводие было своевременно выявлено, количество вод можно скорректировать. А в том случае, если жизни мамы и ребёнка находятся под угрозой, необходимо экстренное родоразрешение.

Каким должно быть питание на этом сроке?

Малыш уже достаточно велик, продолжает набирать вес, и будущей матери необходимо полноценное питание, чтобы обеспечить растущий организм всем необходимым и спокойно родить. Для получения достаточного количества витаминов и микроэлементов, врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы. Чтобы потреблять необходимое количество полезных жиров, белков, железа и кальция, следует включить в свой каждодневный рацион:

• молоко, творог, сыры твердых сортов;
• ржаной хлеб грубого помола;
• субпродукты, предпочтительно куриные или говяжьи: печень, сердце;
• растительное масло, красная рыба;
• богатая железом зелень, шпинат;
• свежие овощи — сколько угодно.

Чтобы избежать отечности, лучше ограничить потребление соли (до 10 г в сутки) и воды (не более литра в день). Лучше отказаться от следующих продуктов, если есть склонность к отекам:

• соленья, маринады, консервы;
• кондитерские изделия;
• шоколад.

Иногда беременная мучается от вздутия живота. Чтобы снизить вероятность неприятных ощущений, лучше отказаться от потребления капусты и бобовых.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как выглядит опустившийся живот перед родами: фото

Принимать пищу следует часто, но понемногу. Это позволит ЖКТ полноценно справляться со своей задачей и избавит будущую маму от «комка» в желудке, ведь живот пока еще находится высоко и давит на внутренние органы.