Первые признаки беременности

Советы для женщин на 1 неделе беременности

В первую очередь, если у вас есть вредные привычки, от них нужно отказаться с самого начала беременности. Алкоголь, курение, кофеин – строго противопоказаны. Если вы принимаете какие-либо лекарства, нужно проконсультироваться с врачом – возможно, их прием придется прекратить. Доктор может порекомендовать вам принимать фолиевую кислоту в дозировке 400 мкг ежедневно. Это поможет предотвратить некоторые врожденные пороки развития сердца, головного и спинного мозга у ребенка. Обязательно запишите, в какой день у вас в последний раз были месячные. Это поможет точнее определить срок беременности. Если вы с партнером еще не посещали центр планирования семьи – самое время это сделать. Необходимо выяснить, есть ли у будущего ребенка риск генетических нарушений, и, если есть – насколько он высок. Если вы подозреваете, что у вас могла наступить беременность, стоит ограничить пребывание в общественных местах, особенно в сезон простуды. Переходить на здоровое питание нужно еще до беременности, на этапе планирования ребенка. Отказаться следует не только от кофе, но и от чая, и от других напитков, содержащих кофеин. Противопоказан шоколад, жареная пища. Рацион, который содержит легкоусвояемые углеводы, способствует возбуждению нервной системы будущей мамы. Если у вас есть возможность – получите консультацию диетолога. Во время всей беременности строго противопоказана рентгенография и компьютерная томография. Рентгеновские лучи могут причинить вред ребенку и вызвать врожденные пороки развития, особенно на ранних сроках.

Факторы риска

Сразу же после зачатия материнский организм начинает меняться. Пока это совсем незаметно, но все же стоит более тщательно следить за здоровьем. Именно на 3-ю неделю беременности приходится самый опасный период. В этот момент эмбрион крайне подвержен воздействию лекарственных препаратов и негативных последствий медицинского вмешательства.

Из-за влияния разных факторов яйцеклетка может не прикрепиться к стенкам матки, при этом женщина даже не поймет, что произошел выкидыш, и не узнает о том, что была беременна. Если вдруг у вас появились сильные боли внизу живота или обильные кровянистые выделения, никак не связанные с менструацией, срочно обращайтесь к врачу!

Когда при боли под лопаткой нужен врач

Если боль под лопаткой возникла впервые и быстро прошла, то, вероятно, она была связана со случайной причиной – например, длительным нахождением тела в неудобной позе. Если боль сохраняется, усиливается или причиняет дискомфорт (в случае сильной боли), следует обязательно обратиться к врачу.

В некоторых случаях требуется экстренная медицинская помощь. Вызывайте скорую помощь, если:

  • боль под лопаткой связана с травмой. Особенно при наличии кровотечения и признаков перелома костной ткани;
  • вместе с болью наблюдаются деформация, припухлость, отёк или покраснение в этой области;
  • боль сопровождается усиленным сердцебиением, затрудненностью дыхания (одышкой, чувством нехватки воздуха);
  • боль сопровождается головокружением, предобморочным состоянием.

Причины боли под левой лопаткой

Боль под левой лопаткой может объясняться следующими причинами:

  • неправильным положением во время сна. В этом случае человек просыпается с болью под левой лопаткой и в левом плече. Такая боль, как правило, проходит довольно быстро;
  • язвенной болезнью желудка. Язвенная болезнь – довольно частая причина боли под левой лопаткой. При этом боль, как правило, носит ноющий характер, постепенно нарастая, сопровождаясь рвотными позывами, изжогой и отрыжкой. После рвоты обычно наступает облегчение. Как правило, при язвенной болезни возникновение боли связано с приёмом пищи;
  • стрессом, паникой и другими психологическими причинами. Психогенная боль описывается как заложенность, сжатие, тяжесть; может сопровождаться жаром или чувством покалывания. Иногда добавляется головокружение или ощущение кома в горле. При этом боль локализуется в груди, а под левую лопатку иррадиирует (в народе говорят «отдаёт»). Боль может распространяться и шире, захватывая саму лопатку, шею, переходя в головную боль;
  • заболеваниями сердца, такими как миокардиты, стенокардия, инфаркт миокарда. Проблема с сердцем весьма вероятна, если болит одновременно и под левой лопаткой и за грудиной;
  • остеохондроз. При остеохондрозе боль часто возникает к утру, то есть человек просыпается с болью. Больные в этом случае часто говорят, что боль под лопаткой отдаёт в руку или голову;
  • межреберная невралгия;
  • воспалительные заболевания легких, в частности, пневмония.

Данный список содержит наиболее распространённые причины, полный список причин болей под левой лопаткой гораздо больше.

Что происходит с мамой

Большинство женщин на этом сроке еще не знают, что беременны. Первые признаки беременности по симптомам схожи с предвестниками менструации: увеличиваются молочные железы, появляются тянущие боли внизу живота, раздражительность. Даже аптечные тесты еще не показывают положительный результат, так как концентрация ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) только начинает повышаться и обнаружить его можно только в крови.

Ощущения. Начало гормональной перестройки может сопровождаться изменениями в ощущениях, что часто является первым сигналом беременности.

  • Обострение обоняния. Появляется повышенная чувствительность даже к слабым запахам, а знакомые и любимые ароматы могут вызывать отвращение.
  • Перемена вкусовых ощущений. Привычные блюда и деликатесы могут казаться безвкусными или вызывать отвращение.
  • Тошнота. Первые симптомы раннего токсикоза обычно проявляются тошнотой по утрам.
  • Слабость и сонливость. Это объясняется тем, что организм тратит много энергии на внутреннюю перестройку.

Третья неделя беременности по акушерскому подсчету не проявляется еще отчетливыми симптомами и не вызывает беспокойства у будущей мамы. Можно ли на третьей неделе беременности заниматься сексом? Противопоказаний к интимной жизни на этом сроке нет. Все зависит от желания и самочувствия женщины. На плод это никак не повлияет, он надежно защищен.

Изменения в организме. Возникновение беременности у женщины требует адаптации ее организма к развитию плода. Что происходит на третьей неделе? При нормальном течении беременности плод (на этой стадии — бластоциста) крепится к слизистой матки (имплантируется), и начинается выработка гормона ХГЧ. Этот гормон дает сигнал организму о факте зачатия и начале перестройки функций. Хорионический гонадотропин (ХГЧ) стимулирует выработку прогестерона в яичниках, который препятствует наступлению менструации и влияет на рост эндометрия (слизистой матки). Эндометрий питает эмбрион до момента формирования плаценты. Иногда в период имплантации могут быть скудные кровяные выделения, которые принимают за начало месячных. Выделения обычно незначительные и краткосрочные. Уже на раннем сроке беременности молочные железы начинают готовиться к предстоящей лактации. Они интенсивно снабжаются кровью, повышается чувствительность, особенно в области сосков, увеличивается объем груди.

Внешние изменения. Первые недели беременности никак не отражаются на внешности женщины. Можно отметить только резкие перепады в настроении и набухание молочных желез, живот в третью неделю беременности не увеличивается.

Методы лечения предменструального синдрома

Много можно сделать самостоятельно. Вы можете добиться облегчения симптомов предменструального синдрома с помощью таких простых мер, как:

  • пить много воды;
  • придерживаться сбалансированной диеты, выбирая блюда, богатые клетчаткой, из овощей и фруктов, с низким содержанием соли, сахара и кофеина;
  • регулярно заниматься спортом;
  • избегать недосыпаний и стресса;
  • не употреблять алкоголь.

Не рекомендуется активно пользоваться обезболивающими препаратами без консультации с врачом.

Обязательно обратитесь к врачу, если вы тяжело переносите предменструальный синдром, и он мешает вашей повседневной жизни. Для того чтобы доктор получил необходимый объём информации, если это возможно, записывайте симптомы ПМС, их частоту, тяжесть и то, как вы их переносите. Записей за три месяца будет достаточно.

Для того чтобы исключить состояния, которые могут вызывать подобные симптомы, вам могут быть назначены лабораторные и инструментальные исследования.

Что вам может назначить врач

В зависимости от вашей ситуации, вам могут быть назначены:

  • витамины и минералы (в том числе B6, E, гамма-линоленовая кислота (GLA), кальций, магний), если есть основания предполагать, что симптомы связаны с их дефицитом;

  • обезболивающие, такие как аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они помогут уменьшить головную боль, боль в спине и мышцах, болезненность груди и боль в области таза;

  • диуретики (если есть проблемы с выводом жидкости). Применение данных препаратов уменьшает вздутие живота, болезненность груди, препятствует набору веса (за счёт жидкости при ПМС возможно увеличение веса до 1 кг);

  • когнитивно-поведенческая терапия. Она поможет самоорганизоваться и справиться со своими симптомами; 

  • антидепрессанты и успокаивающие препараты – для облегчения эмоциональных симптомов ПМС;

  • гормональные препараты – чтобы сбалансировать уровень гормонов.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Советы будущей маме на 2 неделе беременности

Самочувствие будущей мамы на данном этапе беременности очень важно для будущего ребенка, ведь от этого зависит, быть беременности или нет
При этом сроке откажитесь от спринцеваний и иных гигиенических процедур, что смогут преобразовать кислотно-щелочную среду влагалища, так как сперматозоиды очень уязвимы к кислотной среде.
Если у вас пошла вторая неделя беременности, то всячески избегайте стрессовых ситуаций и в достаточной мере высыпайтесь.
Не принимайте никаких медицинских препаратов без назначения доктора.
Проконсультируйтесь со своим гинекологом, чтобы он вам подобрал хороший витаминно-минеральный комплекс.
Направьте свое внимание на достаточное содержание в рационе фолиевой кислоты. Подтверждено специалистами, что фолиевая кислота сокращает опасность патологии нервной трубки плода.
Если у вас идет только 2 неделя беременности, величина эмбриона доходит до пары миллиметров, а сам он — лишь сгусток клеток, из которых постепенно начнут создаваться органы и системы
Но процесс пошел, и в недалеком времени этот крошечный комочек имеет все шансы стать самым драгоценным человечком.

2 неделя беременности – Видео

Узнайте больше про следующие недели беременности: 3 неделя беременности, 4 неделя беременности, 5 неделя беременности, 6 неделя беременности, 7 неделя беременности

Когда у женщины наступает овуляция, и когда она детородна?

Калькулятор овуляции и дней фертильности поможет вам определить удобное время для зачатия. Он основан на определенных предпосылках.

Предполагая, что менструальный цикл регулярный и 28 дней, а фертильные дни приходятся на середину цикла, овуляция должна произойти на 14-й день, а фертильные дни будут с 10-го по 18-й день цикла. Указанные сроки дают наилучшие шансы забеременеть. 

Однако необходимо помнить, что продолжительность менструального цикла — дело индивидуальное для каждой женщины. Таким образом, расчет овуляции и фертильных дней может различаться

Также важно, чтобы яйцеклетка была готова к оплодотворению примерно через 6-12 часов (иногда 24 часа) после овуляции. 

Второй не менее важный вопрос — это качество мужской спермы, которая должна содержать достаточно большое количество правильно развитых сперматозоидов. Чтобы мужские репродуктивные клетки могли легко проходить через слизистую оболочку и достигать яйцеклетки, они должны иметь возможность двигаться правильно. 

Одна порция эякулята может содержать до 500 миллионов сперматозоидов, и только у одного из них есть шанс оплодотворить яйцеклетку. Жизнеспособность сперматозоидов ограничена и зависит от многих факторов. По естественным причинам лучшее место для выживания сперматозоидов вне мужского тела — это женские гениталии. Хотя и здесь могут таиться различные угрозы, и их путь к цели достаточно нелегок. Если сперматозоиды достигают вышеупомянутого периовуляторного периода, они могут выжить во влагалище в течение 72 часов, а самые сильные представители — до пяти или семи дней. Таким образом, мужские гаметы имеют соответствующую консистенцию слизи, которая облегчает им передвижение, защищает от кислой среды влагалища и поддерживает их питательными веществами. 

Эякулят должен двигаться по половым путям женщины со скоростью около 5 м/с, т.е. 18 км/ч. 

Чтобы произошло оплодотворение:

  • Мужская сперма должна быть хорошего качества, вовремя попадать в женские половые пути и вводиться с нужной скоростью;
  • Женщина должна быть в состоянии непосредственно перед овуляцией или во время фертильных дней, благодаря чему среда репродуктивного тракта будет готова к приему спермы.

К тому же, пытаясь зачать ребенка, не стоит ориентироваться только на расчет репродуктивных дней. Если у вас есть проблемы с подсчетом фертильных дней, вы можете использовать тесты на овуляцию, чтобы определить, указывает ли уровень гормонов тела на то, что вы фертильны.

Когда у женщины наступает овуляция, и когда она детородна?

Какие анализы нужно сдать для подтверждения беременности?

На второй неделе после зачатия эмбрион не закреплен в матке, поэтому нет смысла проводить какие-либо анализы. До 2 недель не всегда происходит увеличение гормона беременности (ХГЧ). Если сделать анализ на его определение до четырнадцатого дня беременности, он, скорее всего, покажет отрицательный результат. ХГЧ вырабатывает плацента плода, а на второй неделе она еще отсутствует. По той же причине и тесты на беременность в это время могут еще не показать двух полосок. Определить повышение ХГЧ можно на 3 неделе беременности.

Гормон прогестерон в рассматриваемый период уже вырабатывается, его уровень увеличивается на третьей и последующих неделях беременности. Он призван подготовить полость матки к имплантации эмбриона и формированию плаценты. Наличие прогестерона в организме можно определить с помощью специального анализа.

Гинекологический осмотр на ранних сроках также может не дать результатов. Есть ситуации (повышение тонуса матки и др.), когда это опасно для эмбриона. Лучше всего посетить врача на 3 или 4 неделе беременности.

Признаки и ощущения женщины

На сроке 2-й недели беременности, многие женщины даже не знают о своей беременности, а легкие недомогания воспринимают за период овуляции или предстоящие месячные. Однако, те женщины, которые планируют беременность или рожали несколько раз, первые признаки замечают достаточно рано. 2 неделя беременности, симптомы часто имеют схожесть с предвестниками менструации. Женщину может беспокоить:

Тошнота по утрам (ранний токсикоз). На фоне гормональных изменений и повышенной выработки гормонов, женщину может беспокоить незначительная тошнота. На данном сроке, такая тошнота незначительная, проходит достаточно быстро, рвота отсутствует.

Увеличение молочных желез. Уже с первых дней и недель после зачатия, грудь женщины начинает активную подготовку к предстоящей лактации.

Выделения из влагалища. На данном этапе выделения могут быть желтоватого цвета, не имеют запаха. Изменение вкуса. В редких случаях, уже на 2 неделе беременности, женщина начинает быть капризной в еде, может ощущать запахи, которые не слышат другие.

Быстрая утомляемость. На фоне той же гормональной перестройки в организме, будущая мама может чувствовать повышенную усталость, которая может проявляться как днем, так и в конце дня.

Повышение базальной температуры. Если женщина регулярно измеряет базальную температуру, тогда она заметит ее повышение, до 37.3 градусов.

Могут присутствовать и другие симптомы, но все зависит от особенностей женского организма. При подозрении на беременность необходимо купить тест на беременность или обратиться к врачу гинекологу

Важно отметить, что все вышеперечисленные признаки, могут быть проявлением некоторых заболеваний женской половой сферы, поэтому не стоить медлить с посещением врача и обнадеживать себя надеждами о беременности

Показывает ли тест беременность на 1 неделе?

Все тесты для диагностики беременности работают по единому принципу: они определяют уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в моче. Этот гормон (его вырабатывает плацента) начинает вырабатываться через 6 дней после оплодотворения, и только спустя 2 недели его уровень возрастает настолько, что его можно определить с помощью тест-полосок. Современные тесты на беременность для домашнего использования достаточно точны, и все же не на 100%. Если результат положительный, скорее всего вы беременны, вероятность ошибки ничтожно мала. Но отрицательный результат еще ни о чем не говорит. Возможно, вы уже беременны, просто решили провериться слишком рано.

Рекомендации и советы

Готовиться к беременности нужно далеко до ее появления, но если женщина подозревает, что в скором будущем станет мамой, ей нужно соблюдать некоторые правила, а некоторым и вовсе сменить привычный образ жизни:

  • Отказаться от курения и употребления алкогольных напитков.
  • Как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
  • Питаться только здоровой пищей.
  • Не принимать никакие лекарственные препараты.
  • Избегать стрессов и нервных потрясений.
  • Не нагружать организм физическими нагрузками.
  • В период эпидемии не посещать людные места.

Вторая неделя беременности — это период, когда происходит завершение процесса оплодотворения яйцеклетки и ее прикрепление к стенке матки. Но уже на данном этапе, для сохранения беременности, вынашивания и рождения ребенка, женщина должна заботиться о своем здоровье.

2 неделя беременности, что происходит?

Продолжается созревание яйцеклетки в удерживающем ее разрастающемся пузыре, пока он не лопается, отпуская созревшую яйцеклетку в дальнейший путь. Процесс вызревания яйцеклетки и ее выхода в брюшную полость называют овуляцией. Вот именно этот период времени, который длится всего пару дней, становится самым благоприятным для удачного зачатия. По времени он приходится на середину цикла, окончание второй-начало третьей недели. Это приблизительно 14 день, считая с первого дня последней менструации. Так что для увеличения шансов успешной беременности половой акт требуется проводить как раз накануне, ведь созревшие яйцеклетки живут всего пару дней, а активность сперматозоидов длится на протяжении 3-4 дней.

Если одновременно созрели сразу несколько яйцеклеток, женщина может забеременеть двойней или тройней. Если зачатие не произошло, яйцеклетка погибает, а третья неделя беременности в этом случае просто не наступает. Как вы поняли, это не 2 недели беременности после зачатия, здесь речь идет о второй акушерской неделе беременности, когда зачатие еще впереди. Вторая неделя беременности после зачатия наступает лишь на сроке 4 акушерских недель.

Фолликул, из которого выходит оплодотворенная яйцеклетка, именуют желтым телом. Выделяется хорионический гонадотропин человека (ХГЧ), так называемый гормон беременности, наличие которого в организме будущей мамы поможет ей определить наступившую беременность даже при помощи обычного теста. Далее проходит формирование плаценты, которая начинает активно продуцировать гормоны прогестерон и эстроген, способствующие развитию и сохранению вашей беременности.

Какие симптомы на 2 неделе беременности?

У вас беременность 2 недели, симптомы ее, как таковые все еще отсутствуют. Ведь фактическая беременность, пока продолжается овуляция и слияние сперматозоида с яйцеклеткой, еще не наступила. Понятно, что и фото УЗИ 2 недели беременности делать еще слишком рано.

Правда в этот период у женщины может наблюдаться ощущение некой тяжести внизу живота, связанное с процессом овуляции. Кстати, в первое время уже наступившей беременности это ощущение тянущего живота тоже может возникать. Не волнуйтесь, это не несет никакой угрозы вашему состоянию.

Если болезненность внизу живота не дает покоя, конечно, лучше сразу обратиться к врачу за консультацией. Так вы сами скорее успокоитесь, когда врач констатирует отсутствие патологий, провоцирующих болезненность.

Следует предупредить будущих мамочек, что ни в коем случае не стоит пробовать облегчить свое состояние при тянущих болях внизу живота с помощью прикладывания различных грелок. Это может стать причиной внутреннего кровотечения, ведь прилив тепла расширяет кровеносные сосуды. В этот период стоит ограничить посещение бань, отказаться от горячих ванн и дополнительных физических нагрузок.

Ну, а все остальные явные и ощутимые признаки наступившей беременности могут проявиться спустя 4-6 недель.

Первый визит к врачу

Большинство визитов к доктору приходится на период 8 – 12 недель беременности.

Врач соберет ваш персональный и семейный анамнез. Он будет составной частью прогноза развития вашей беременности вместе с результатами обследований и анализов, которые вам предстоит пройти по предписанию врача-акушера.

Для составления анамнеза врачу понадобятся следующие сведения:

  • перенесенные и текущие заболевания, если таковые имеются;
  • прививки, которые вы сделали за всю жизнь;
  • принимаемые в настоящий момент лекарства;
  • даты вашего последнего цикла;
  • способы предохранения беременности, которыми вы пользовались;
  • история предыдущих беременностей (роды, преждевременные роды, случаи невынашивания или прерывания беременности, а также внематочных и замерших беременностей);
  • наследственные заболевания в вашей семье;
  • случаи рождения детей с пороками развития;
  • болезни ближайших родственников (включая диабет, рак, повышенное давление и другие связанные с риском для жизни заболевания).

Подробнее вопросы, касающиеся анализов и обследования во время беременности, мы рассматриваем здесь. 

А напоследок напомним вам о том, чего необходимо избежать, чтобы закладка органов и развитие всех жизнеобеспечивающих система ребенка на втором месяце беременности прошло нормально.

2 неделя беременности: что происходит в организме женщины?

Вторая неделя беременности — это период, когда должно произойти оплодотворение действующей яйцеклетки. В это время в яичниках созревают фолликулы (наполненные жидкостью пузырьки, в которых происходит созревание яйцеклетки). Сначала их много, затем 1 из фолликулов становится доминантным и начинает увеличиваться в размерах. Полностью созревший фолликул имеет диаметр 2 сантиметра. Внутри него появляется много жидкости, которая заставляет фолликул лопнуть, провоцируя выход яйцеклетки из яичника, то есть происходит овуляция.

Гормональная перестройка

При развитии фолликула происходит выделение эстрогена (женского гормона), под действием которого разрастается эндометрий. Слизистая готовится к внедрению яйцеклетки, чтобы обеспечить ее всеми необходимыми веществами.

Далее наступает овуляторный фазис (на 14 день цикла). Уровень эстрогена возрастает, происходит выброс лютеинизирующего гормона, который и приводит к разрыву доминантного фолликула. Из него выходит яйцеклетка, которая готова к оплодотворению. Она двигается по маточной трубе и впоследствии оплодотворяется сперматозоидом, как показано на фото ниже.

После того, как произошла овуляция, место доминантного фолликула занимает желтое тело, которое производит прогестерон. С помощью этого гормона эндометрий готовится к процессу имплантации, после которого начинает вырабатываться хорионический гонадотропин человека. На повышение ХГЧ реагируют тесты на беременность.

Физиологические изменения в организме будущей мамы

2 неделя интересного положения характеризуется некоторыми физиологическими изменениями в организме женщины. Происходит набухание груди, что вызвано реакцией молочных желез на гормон прогестерон. Из-за нарушения кровоснабжения возможно ощущение дискомфорта. Действие гормонов приводит к увеличению молочных протоков, поэтому можно заметить более значительное увеличение груди в размерах, чем перед месячными.

Живот при двухнедельной беременности не изменяется в размерах. Округлость, которую так ждут будущие мамы, может отсутствовать до 4 месяца.

Под воздействием прогестерона может повыситься температура тела, возможны слабость, усталость, тошнота. Будущая мама становится раздражительной, у нее часто меняется настроение. Могут измениться вкусовые предпочтения, усилиться обоняние. Возможны напоминающие простуду симптомы (головные боли, насморк), частые позывы в туалет.

Тест на 2 неделе беременности

Милые женщины, у вас только 2 недели беременности, признаки которой еще отсутствуют! Тестировать беременность на второй неделе еще рановато, ведь фактическая беременность пока не наступила, и тест не покажет никаких положительных результатов. Если у вас беременность 2 недели, фото плода тоже нельзя сделать, ведь плода еще нет в помине.

Тест на беременность может констатировать наличие беременности, благодаря возросшей концентрации гормона ХГЧ, о чем мы писали ранее. Именно присутствие в моче данного вещества при наступлении фактической беременности изменит цвет или количество полосок вашего теста, подтверждая тем самым зарождение и развитие новой жизни.

До тех пор, пока не произошло оплодотворение, уровень гормона ХГЧ не изменяется, а качественные показатели мочи остаются обычными. Советуем вам немного подождать и придержать тест на беременность, выбрав для него более подходящий момент.

Планируя беременность, будущим родителям на данном этапе крайне необходимо заботиться о собственном здоровье. Если вы желаете снабдить свое будущее потомство самым качественным материалом, то именно в период первых недель беременности необходимо исключить все негативные факторы: алкоголь, курение, химикаты, облучение, яды

В эти первые недели будущей маме нужно быть особенно осторожной с приемом медикаментозных препаратов. В большинстве случаев воздействие лекарственных препаратов на 2-3 неделе беременности на будущий эмбрион приводит к его гибели

В теории максимально успешны для зачатия, в лучшем случае, всего 3-4 дня. Повысить шансы успешного зачатия можно, усилив подвижность и количество сперматозоидов. Для этого будущий папа должен в течение нескольких дней воздержаться от эякуляции.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector